孕中晚期手指腫脹,如何緩解?

很多孕媽咪在孕中晚期, 會出現輕度的手掌、手指和腳踝腫脹現象, 有些還伴有不同程度的關節疼痛, 這大多與妊娠期雌激素分泌過多導致的水鈉瀦留有關, 一般通過休息就可以得到緩解。 孕媽咪需注意飲食的控制, 減少水和鹽的攝入量。

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懷孕後就應該將戒指摘下, 平時多做一些手部運動, 多抬高手臂, 等到生產以後, 手指腫脹的現象大多會自行消退。 需要注意的是, 如果腫脹情況比較嚴重, 孕媽咪需及時做一個血液和尿常規的檢查, 以排除蛋白尿和妊娠期高血壓病的可能。

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