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孕中期乳☆禁☆房護理不當會影響哺乳

●孕中期乳☆禁☆房護理

孕中期乳☆禁☆房護理是很重要的, 此時如護理不當, 可影響產後哺乳。

■乳☆禁☆房增大引起的不適

懷孕期乳☆禁☆房在體內激素的刺激下, 乳腺管增生、乳腺泡發育, 乳☆禁☆房組織發育增大。 孕婦常有觸痛、脹痛和下墜等不適感。 此時, 穿戴合適的乳罩可支托乳☆禁☆房, 避免乳☆禁☆頭與內衣的接觸, 可減輕不適。 合適的乳罩應該具備可以隨意鬆緊的特點;隨著胸圍的增大, 乳罩大小需要相應調整;乳罩支持乳☆禁☆頭所在的正確位置應是乳☆禁☆頭連線在肘與肩之間的水準位, 防止乳☆禁☆房的重量將乳罩往背部方向牽拉。

■正確清潔乳☆禁☆頭

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清潔乳☆禁☆房不僅可以保持乳腺管的通暢, 又有助於增加乳☆禁☆頭的韌性, 減少哺乳期乳☆禁☆頭皸裂等併發症的發生。 懷孕4個月時可從乳☆禁☆頭內擠出一種淡黃色的黏液, 稱初乳。 初乳易在乳☆禁☆頭處形成結痂, 應該先以軟膏加以軟化, 然後用溫水拭除。 如果使用肥皂或酒精清洗乳☆禁☆頭, 除去了乳☆禁☆頭周圍皮脂腺所分泌可保護皮膚的油脂, 乳☆禁☆頭過於乾燥, 很容易發生皸裂而受損害。 所以計畫母乳餵養的孕婦, 不主張使用肥皂和酒精來清潔乳☆禁☆頭。

■糾正乳☆禁☆頭內陷

正常的乳☆禁☆頭為圓柱形, 突出於乳☆禁☆房平面, 呈一結狀。 如果乳☆禁☆頭內陷, 可致產後哺乳發生困難, 甚至無法哺乳, 乳汁淤積, 繼發感染而發生乳腺炎。 故對乳☆禁☆頭內陷者, 應該於懷孕5?6個月時開始設法糾正。

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具體做法是以雙手大拇指置於靠近凹陷乳☆禁☆頭的部位, 用力下壓乳☆禁☆房組織, 然後逐漸向乳暈的位置向外推。 每日清晨或入睡前做4?5次, 待乳☆禁☆頭稍稍突起後, 用手指輕微提起使它更突出。 每次清洗乳☆禁☆房, 軟毛巾擦乾後, 以手指捏住乳☆禁☆頭根部輕輕向外牽拉, 並揉捏乳☆禁☆頭數分鐘, 長期堅持, 可克服乳☆禁☆頭內陷。

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