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孕中期保健飲品:山楂薑糖茶

功效:養血、活血、化淤止痛, 另外還非常適用於孕期中的腹痛治療。

原料:焦山楂12克, 生薑3片, 紅糖30克。

做法:

1. 首先將山楂、生薑片清洗乾淨待用。

2. 然後把炒鍋洗淨, 放入清水適量, 置於爐火上。

3. 接著旺火直到爐上清水煮沸為止。

4. 最後再加入山楂、生薑片、紅糖, 約煮30分鐘, 即可飲汁。

飲用方法:每日2劑, 不拘時間代茶飲用。

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