孕婦這時要補充足夠的熱能和營養素， 才能滿足自身和胎兒迅速生長的需要。 孕中期要增加蛋白質， 尤其是優質蛋白質的攝入。 孕婦每天應吃些豆製品。 如易消化吸收的豆漿、豆腐類， 也應多吃些肝、心、腎等動物內臟， 做到葷素搭配。 這些食品不僅能供應優質蛋白， 還能補充豐富的無機鹽和維生素。
熱能的供應至關重要。 這階段孕婦要多進食大米、麵粉等主食， 每天最好能達到400克以上。 並要適當吃些玉米、小米、麥片等雜糧， 以做到粗細搭配。 孕婦應進食足量的新鮮水果和蔬菜， 以補充維生素A、維生素C和維生素B2.每天最好攝入500克蔬菜，
懷孕後多數孕婦在停經40天左右，可出現 食欲下降、挑食、腹脹、便秘、頭暈、厭油膩、噁心、嘔吐、乏力、思睡等早孕反應；重者可出現口幹、皮膚乾燥等脫水現象。懷孕後，在雌、孕激素的共同作用下，乳☆禁☆房增大，乳... [詳細答案]
孕中期准媽媽的注意事項之一：飲食注意 很多准媽媽們覺得吃什麼都沒有特別的講究，其實這樣的說法是錯誤的。一般在孕中期媽媽的飲食儘量以清淡又有營養為主，吃飯不要吃太飽，少吃多餐，多吃含纖維類的食物，新鮮... [詳細答案]
剖腹產不像順產，產前對飲食沒有什麼特別要求，但是做手術之前8個小時不能吃東西，這兩天稍微少吃點就行了 [詳細答案]
產時的心理保健在孕期就要開始，首先要做好關於懷孕分娩的知識全方位瞭解，不至於對整個過程陌生而產生恐懼；二是家屬要從旁支持和鼓勵孕婦，使其增強信心，淡化恐懼感；三是醫護人員在臨產及分娩時給予一定的關懷... [詳細答案]
准媽媽如果經常處於憤怒、焦慮、緊張、疲勞的情緒波動，容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，生產後會使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，新生兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧... [詳細答案]
