赤豆泥飯
材料
大米1 000克、赤小豆800克。
調料
白糖適量。
〔做法〕
1、將赤小豆煮爛，
去皮，
做成豆沙。
2、將大米淘洗乾淨，
加入適量水，
用旺火燒開鍋，
改用慢火燜熟。
3、將鍋端離火源，
打開鍋蓋，
將豆沙泥快速拌入飯內，
加入白糖，
再將鍋蓋蓋上，
略燜一會兒，
即可食用。
相關用戶問答
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夏天到了，我老婆懷孕才1個月，請問孕早期准媽媽是不能吃什麼的呢？有什麼飲食上的禁忌嗎？
辛辣的東西不要吃，酒，咖啡，濃茶不要喝，不要吃寒性食物，以清淡高蛋白食物為主，如牛奶豆漿雞蛋。杏仁，甲魚，螃蟹，薏米，桂圓，馬齒莧，山楂等易導致流產的食物不要吃。 [詳細答案]
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我老婆懷孕2個月了，現在是夏天，請問孕早期准媽媽夏季是不能吃什麼的呢？有什麼飲食上的禁忌嗎？
夏季天氣比較乾燥炎熱，孕婦在飲食上要注意不要吃上火的食物，要注意飲食均衡，營養要充足。夏天白天比較長，相對來講可能孕婦休息的時間短一些，天氣比較炎熱出汗比較多消耗也比較大，建議孕婦在飲食方面，（1）... [詳細答案]
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住在市中心，到處彌漫汽車尾氣、煙霧，懷孕初期准媽媽吃些什麼實物可以幫寶寶排鉛呢？
你好，懷孕的媽媽要多吃蔬菜水果，可以吃一些富含高蛋白的食品，多吃奶類、蛋類、豆類、硬果類食物，對孩子好，媽媽要多補充維生素，可以吃一些維生素片，儘量少去彌漫煙霧的地方，每次出門如果可以儘量戴個口罩來... [詳細答案]
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懷孕中期准媽媽們應該注意哪些呢？
孕中期准媽媽的注意事項之一：飲食注意 很多准媽媽們覺得吃什麼都沒有特別的講究，其實這樣的說法是錯誤的。一般在孕中期媽媽的飲食儘量以清淡又有營養為主，吃飯不要吃太飽，少吃多餐，多吃含纖維類的食物，新鮮... [詳細答案]
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懷孕4個月，老公感冒了要跟他分開住嗎？孕期准媽媽會不會很容易感染病毒啊？
應儘量少接觸，可以戴口罩。平時家裡要注意多通風。這樣病菌會比較少，沒那麼容易傳染。家人感冒，感冒是病毒引起來的，通過空氣飛沫傳播，所以您很容易很傳染的。 [詳細答案]
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