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孕中期准媽胎教把握3原則

懷孕中期胎教的原則

利用第一次胎動:孕婦懷孕到第12-16孕周時, 胎兒出現第一次胎動。 此時, 標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發育, 並逐漸 對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應, 尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。 此時, 胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反 應更為敏感。 若我們借助胎兒神經系統飛速發展的階段, 給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激, 就能促使其發育得更好, 為出生後早期教育的延續奠定良好的 基礎。

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聽覺訓練:此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速 發展, 夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間, 有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練, 例如:可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、 把胎兒作為一個聽眾, 與他聊天、講故事、朗誦詩歌, 尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。 這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育, 而且對孩 子未來的聽力很有幫助。 為胎兒選擇胎教音樂時, 應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。

觸覺與動作協調訓練:此階段神經系統發育迅速, 胎兒對觸覺與力量付出很敏感。 夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練, 例如:輕輕拍打和撫摸腹部, 與胎兒在宮內 的活動相呼應、相配合,

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使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部, 可以建立與胎兒的觸摸溝通, 通過胎兒反射性的軀體蠕動, 促進其大腦功能的協調發育, 尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。

下面還有懷孕中期胎教的竅門, 別錯過了哦。

懷孕中期胎教的竅門

母愛是最好的胎教。 當了媽媽之後, 最需要你付出的是愛心與耐心。 從胎兒在你的身體裡“紮根”那一天起, 你就可以與他“談情說愛”, 使用愛的語言, 充滿愛的心 情, 傳遞愛的資訊。 胎兒宛如初生的“心芽”, 而孕媽咪則像培育“心芽”, 而孕媽咪則像培育“心芽”的大地, 為了讓胎兒得到最完整的愛, 准爸爸也要以溫柔的 愛心來對待與體貼孕婦。 與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。

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運動能使胎兒的大腦活化。 妊娠中的運動, 不僅對分娩有幫助, 也能有效地轉變孕媽咪的心情, 更重要的是, 運動能使孕媽咪充分也吸入氧氣, 胎兒是通過臍帶來攝取 氧氣與營養的, 如果母親能充分地吸入氧氣, 胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化, 所以, 孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏, 但劇烈的運動效果適 得其反, 反而會抑制胎兒大腦的發育。 孕媽咪每天都要保持一定的運動量, 但要配合自己的身體狀況來進行。

短途旅行也是一種很好的胎教。 在制訂旅行計畫時, 你們一定要考慮到胎兒, 行程不要安排得太緊, 行程不要過於勞累。 一般而言, 空氣清新、寧靜的地方最理想,

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最 好離家不太遠, 如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。 孕媽咪如感到心曠神怡的話, 胎兒也會從中受益。 在大自然中呼吸新鮮空氣、散步, 規則的子宮收縮運動, 對胎兒是最快活的皮膚刺激, 同時也可以促進胎兒腦部的發達。 別忘了:告訴胎兒你來到了什麼樣的地方, 你看到了什麼。 旅行時, 你們兩人也可一起討論給寶寶取 名, 這些經驗和過程將會成為你們日後最美好的回憶。

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