孕中期准媽胎教把握3原則

懷孕中期胎教的原則

利用第一次胎動：孕婦懷孕到第12-16孕周時， 胎兒出現第一次胎動。 此時， 標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育， 並逐漸 對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應， 尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。 此時， 胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反 應更為敏感。 若我們借助胎兒神經系統飛速發展的階段， 給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激， 就能促使其發育得更好， 為出生後早期教育的延續奠定良好的 基礎。

聽覺訓練：此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速 發展， 夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間， 有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練， 例如：可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、 把胎兒作為一個聽眾， 與他聊天、講故事、朗誦詩歌， 尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。 這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育， 而且對孩 子未來的聽力很有幫助。 為胎兒選擇胎教音樂時， 應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。

觸覺與動作協調訓練：此階段神經系統發育迅速， 胎兒對觸覺與力量付出很敏感。 夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練， 例如：輕輕拍打和撫摸腹部， 與胎兒在宮內 的活動相呼應、相配合，

使胎兒對此有所感覺；按時觸摸或按摩孕婦腹部， 可以建立與胎兒的觸摸溝通， 通過胎兒反射性的軀體蠕動， 促進其大腦功能的協調發育， 尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。

下面還有懷孕中期胎教的竅門， 別錯過了哦。

懷孕中期胎教的竅門

母愛是最好的胎教。 當了媽媽之後， 最需要你付出的是愛心與耐心。 從胎兒在你的身體裡“紮根”那一天起， 你就可以與他“談情說愛”， 使用愛的語言， 充滿愛的心 情， 傳遞愛的資訊。 胎兒宛如初生的“心芽”， 而孕媽咪則像培育“心芽”， 而孕媽咪則像培育“心芽”的大地， 為了讓胎兒得到最完整的愛， 准爸爸也要以溫柔的 愛心來對待與體貼孕婦。 與你的胎兒保持“心”的接觸吧！讓他每一天都能得到充足的母愛。

運動能使胎兒的大腦活化。 妊娠中的運動， 不僅對分娩有幫助， 也能有效地轉變孕媽咪的心情， 更重要的是， 運動能使孕媽咪充分也吸入氧氣， 胎兒是通過臍帶來攝取 氧氣與營養的， 如果母親能充分地吸入氧氣， 胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化， 所以， 孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏， 但劇烈的運動效果適 得其反， 反而會抑制胎兒大腦的發育。 孕媽咪每天都要保持一定的運動量， 但要配合自己的身體狀況來進行。

短途旅行也是一種很好的胎教。 在制訂旅行計畫時， 你們一定要考慮到胎兒， 行程不要安排得太緊， 行程不要過於勞累。 一般而言， 空氣清新、寧靜的地方最理想，

最 好離家不太遠， 如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。 孕媽咪如感到心曠神怡的話， 胎兒也會從中受益。 在大自然中呼吸新鮮空氣、散步， 規則的子宮收縮運動， 對胎兒是最快活的皮膚刺激， 同時也可以促進胎兒腦部的發達。 別忘了：告訴胎兒你來到了什麼樣的地方， 你看到了什麼。 旅行時， 你們兩人也可一起討論給寶寶取 名， 這些經驗和過程將會成為你們日後最美好的回憶。