孕中期以後， 由於血容量的增多， 容易出現生理性貧血。 若膳食中含鐵豐富的動物性食物不足， 出現貧血， 在改善飲食的同時， 可適當補充鐵劑量。 若考慮3種以上的營養素缺乏， 可考慮補充複合製劑。
懷孕中期：營養重點鈣質和鐵質
中期選擇孕婦保健品， 此階段為胎兒快速發育的階段， 媽媽此時應有為胎兒補充豐富營養素的自覺， 營養重點鈣質與鐵質。 可以多加攝取蛋白質、維生素、牛奶與礦物質等營養。
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孕期吃什麼保健品好？孕期如何合理飲食？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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請問老公備孕吃什麼保健品最好
親，備孕的時候我感覺夫妻雙方最好都不要吃什麼保健品的哦，只要平時的時候不要勞累不要吃刺激的食物，去醫院做個孕期檢查，夫妻雙方最好都不要抽煙喝酒。祝早孕。 [詳細答案]
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請問男性備孕吃什麼保健品好
你好，不需要刻意吃什麼保健品的，順其自然就好；一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質，多鍛煉避免久坐等；女方來說建議補充葉酸可以有效預防胎兒神經發育畸形；總的來說建議夫妻規... [詳細答案]
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請問男性備孕吃什麼保健品
你好，不需要刻意吃什麼保健品的，順其自然就好；一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質，多鍛煉避免久坐等；女方來說建議補充葉酸可以有效預防胎兒神經發育畸形；總的來說建議夫妻規... [詳細答案]
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備孕期間，男人需要要刻意吃什麼保健品嗎？
你好，不需要刻意吃什麼保健品的，順其自然就好；一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質，多鍛煉避免久坐等；女方來說建議補充葉酸可以有效預防胎兒神經發育畸形；總的來說建議夫妻規... [詳細答案]
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