材料：紅薯500克。
調料：白糖適量。
做法
1.紅薯洗凈， 削去外皮， 切成塊。
2.鍋置火上， 將紅薯放入鍋內， 加適量水， 熬至熟爛， 再加少量白糖調味。
功效解析
紅薯補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘， 孕媽媽可以在睡覺前服用紅薯糊， 第二天就可以輕松排便了。
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郭醫生，孕中期喝孕婦奶粉，還需要補鈣嗎？
孕媽媽在懷孕孕中期的時候是需要更大量的需要鈣了，因為寶寶在這個時候需要的鈣質也很多的，所以在孕中期的女性在喝奶粉的同時應該補鈣，可以買一些孕期鈣片補鈣，這樣媽媽和胎兒才有足夠的鈣質吸收。 [詳細答案]
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孕中期喝純牛奶還是其他類型的奶粉？
您好，建議您喝孕婦奶粉，從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種營養物質。孕婦奶粉的含量是符合孕婦的標準，能夠補... [詳細答案]
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孕中期喝奶粉的同時還需要繼續吃鈣片嗎？
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你好！一般在懷孕前三個月和後三個月禁止同房，而在孕中期並沒有禁止，建議可以不同房就不要同房。同房時避免壓迫胎兒，注意體位，動作要輕。 [詳細答案]
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