孕中期孕婦的變化與症狀有哪些

隨著子宮不斷增大， 腰部將明顯變粗， 身體的重心將發生改變。 胸部也越來越大， 乳暈顏色加深， 有些准媽媽的乳☆禁☆頭可以擠出乳汁來。

由於原來的衣服已經穿不下， 如果這時還穿緊身衣牛仔褲， 就會影響血液迴圈， 造成靜脈曲張和腫脹。 這時可以考慮選購防輻射孕婦裝， 以及舒服防滑的鞋子。

40%以上的准媽媽會出現妊娠紋和妊娠斑。 另外由於妊娠激素的關係， 手腳也會出現腫脹和酸痛的狀況。

胃口早孕反應（噁心、嘔吐、食欲不振）在孕中期已經消失， 現在准媽媽的胃口會變得越來越好， 似乎總也吃不飽。

睡眠孕中期的准媽媽已經慢慢適應了荷爾蒙和身體的變化， 所以睡眠品質好多了， 儘管有時候也還會有腿抽筋、做奇怪的夢和鼻子不通氣的現象發生。 在孕中期， 雖然睡眠情況有所好轉， 不過隨著准媽媽精力的恢復， 可能反而不需要睡那麼多覺了。

孕期的睡姿已採取左側位， 這樣可以避免壓迫下腔靜脈， 保證血液迴圈暢通， 同時減輕背部和腹部壓力。

產檢， 孕中期胎盤已經成形， 胎兒將穩步而快速的發育， 需要定期產檢。

1、產檢初診：孕12周之前在社區醫院檢查， 並建立孕產婦保健手冊。 （建小卡）

2、產前登記：孕16周左右在分娩醫院登記， 建立孕婦產科檔案。 （建大卡）

3、產檢複診：在之前選擇的分娩醫院進行， 孕中期檢查頻率為每4週一次。 如出現異常請遵醫囑。

日常生活懷孕後身體重心的改變使准媽媽常常覺得腰酸背疼， 心跳、呼吸加快， 也更容易疲勞。

由於體內雌激素水準較高， 盆腔及陰☆禁☆道充血， 陰☆禁☆道分泌物增多是非常自然的現象， 正常分泌物應該是白色、稀薄、無異味。

進行孕期家庭自我監護， 胎教， 孕婦體操， 孕婦瑜伽等。

孕中期早孕反應減退， 性☆禁☆欲將增強。 夫妻性☆禁☆生☆禁☆活可適當進行， 動作易輕柔， 體位要合適。

工作適度。 用藥謹慎。 不宜盆浴。 不適症狀孕中期可能出現視力減退、聽力下降、記憶力不好、陰☆禁☆道出血、頭暈、小腿抽筋、乳☆禁☆房疼痛、水腫、體重增加過快、便秘、尿頻、尿失禁、頭疼、腹痛、背痛、腰痛、呼吸短促、皮膚瘙癢、牙齦出血、妊娠抑鬱症、妊娠併發症等不適症狀。

心理：孕中期的到來使許多准媽媽會產生一種興奮與緊張的矛盾心理， 受胎兒、產檢、准爸爸、家庭、社會等各方面的影響， 可能會導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題。