紅燒桂魚
材料
桂魚1條,
約500克。
調料
植物油、醬油、蒜瓣、黃酒、澱粉、味精、鹽、薑、糖、蔥各適量。
〔做法〕
1、桂魚去鱗、內臟,
洗淨,
魚身直劃三刀,
抹上鹽、黃酒、澱粉醃10分鐘。
2、油鍋燒開,
降至七成,
放進魚炸至兩面呈黃色,
出鍋待用。
3、鍋留底油,
下入醬油、薑末、蒜泥、鹽、蔥、糖,
加點水燒開,
把魚放進,
翻身用澱粉勾芡,
加味精即可。
紅燒桂魚
材料
桂魚1條,
約500克。
調料
植物油、醬油、蒜瓣、黃酒、澱粉、味精、鹽、薑、糖、蔥各適量。
〔做法〕
1、桂魚去鱗、內臟,
洗淨,
魚身直劃三刀,
抹上鹽、黃酒、澱粉醃10分鐘。
2、油鍋燒開,
降至七成,
放進魚炸至兩面呈黃色,
出鍋待用。
3、鍋留底油,
下入醬油、薑末、蒜泥、鹽、蔥、糖,
加點水燒開,
把魚放進,
翻身用澱粉勾芡,
加味精即可。
孕婦在孕中期的時候最好選擇左側睡,儘量不要仰臥睡或者右側睡。如果孕婦經常仰臥睡或者右側睡,那麼會壓迫尿管,從而引發腎炎等症狀。所以建議孕中期的孕婦最好選擇左側睡。 [詳細答案]
食補強於藥補,但如果檢查微量元素提示鈣不足,仍然需要補鈣,應選擇鈣含量高、易吸收、無副作用的補鈣產品。補鈣的食物有:乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產品、肉類與禽蛋、蔬菜類、水果與乾果類等。如果要選用... [詳細答案]
補鈣的食物有:乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產品、肉類與禽蛋、蔬菜類、水果與乾果類等。如果要選用補鈣產品,要注意藥品的生產廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節,以免買到偽劣產品。另外,... [詳細答案]
孕中期准媽媽的注意事項之一:飲食注意 很多准媽媽們覺得吃什麼都沒有特別的講究,其實這樣的說法是錯誤的。一般在孕中期媽媽的飲食儘量以清淡又有營養為主,吃飯不要吃太飽,少吃多餐,多吃含纖維類的食物,新鮮... [詳細答案]
孕中期孕婦體重總體重應增加5公斤,平均每週增加0.4公斤。如果孕期孕媽體重過重,就儘量避免吃高熱量食物,例如花生醬、堅果,可以改吃水煮鮪魚、低脂乳酪等。但是為了確保有足夠的營養傳送給胎兒,建議還是要... [詳細答案]