孕婦隨著妊娠月份的增加， 生理形態將會出現許多特殊的變化。 這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。 醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之美， 不但能調節心情， 有利於身心健康， 同時， 還能起到胎教作用。 所以， 孕婦保持妊娠期間的特殊之美是非常重要的。 那麼， 孕婦怎樣才能保持這種特殊之美呢？
攝取足夠營養孕婦宜食用適宜的、營養豐富的食物， 如經常吃些瘦肉、動物肝臟、雞蛋、木耳和新鮮蔬菜等， 以滿足孕期生理上對蛋白質、維生素以及鐵質的需要。
注意皮膚保護
白天外出上班或散步時，
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勤梳洗頭髮
妊娠期間， 孕婦勤梳洗頭髮， 可促進頭皮的血液供應， 若再配上適宜的髮型， 則更加“錦上添花”。 為了梳洗方便， 孕婦最好選擇舒適方便的短髮型。
恰當化妝
隨著妊娠月份的增加， 孕婦受體內激素和精神因素的影響， 面部皮膚會顯得粗糙、蒼白等。 若每天化個淡妝， 就能顯得精神煥發。
適量活動
孕婦在身體狀況許可的情況下， 應經常注意進行一些活動， 如散步和輕鬆的徒手體操等。
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選擇適體衣著
妊娠期間， 在衣著寬大舒適的前提下， 注意在布料和服裝款式上有所講究， 同樣能增添美感。 選用豎條紋的布料， 使體形顯得均勻有線條， 上裝設計可用稍加寬肩部的辦法， 使腹部不顯得突出。 還可在領口裝上花邊或佩戴上胸花等， 都能體現孕婦的特殊之美。
