奶油番茄
材料
番茄250克、牛奶30克。
孕中期孕媽媽的食譜:奶油番茄
調料
味精、鹽、水澱粉各適量。
〔做法〕
1.把番茄洗淨,
用開水燙過,
去皮去子,
切成6~8瓣。
2.將牛奶、味精、鹽、澱粉共同調成汁。
3.鍋內放適量水。
開鍋後將番茄放入;水沸後,
將調好的稠汁倒入,
待芡汁略濃即可出鍋。
奶油番茄
材料
番茄250克、牛奶30克。
孕中期孕媽媽的食譜:奶油番茄
調料
味精、鹽、水澱粉各適量。
〔做法〕
1.把番茄洗淨,
用開水燙過,
去皮去子,
切成6~8瓣。
2.將牛奶、味精、鹽、澱粉共同調成汁。
3.鍋內放適量水。
開鍋後將番茄放入;水沸後,
將調好的稠汁倒入,
待芡汁略濃即可出鍋。
孕期體重增加25斤左右較為合適,但也因人而異。如果目前產前檢查結果正常,只需定期監測,適當控制體重。寶寶體重過大,容易出現難產。 [詳細答案]
孕婦在孕中期的時候最好選擇左側睡,儘量不要仰臥睡或者右側睡。如果孕婦經常仰臥睡或者右側睡,那麼會壓迫尿管,從而引發腎炎等症狀。所以建議孕中期的孕婦最好選擇左側睡。 [詳細答案]
豬骨粥:原料:豬脛骨250克,大米100克,鹽少許。製作:先煮豬脛骨,1小時後取湯,加入淘淨的大米煮粥,將熟時加鹽,稍煮即可。可以補鈣、補血,提高抵抗力,防止和改善腿部抽筋症狀。 [詳細答案]
食補強於藥補,但如果檢查微量元素提示鈣不足,仍然需要補鈣,應選擇鈣含量高、易吸收、無副作用的補鈣產品。補鈣的食物有:乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產品、肉類與禽蛋、蔬菜類、水果與乾果類等。如果要選用... [詳細答案]
目前無醫學文獻證明物理治療調理月經。 [詳細答案]