蝦仁炒韭菜
材料
韭菜250克、鮮蝦150克。
孕中期孕媽媽的食譜：蝦仁炒韭菜
調料
芝麻油150克，
鹽、黃酒、植物油、蔥、薑各適量。
〔做法〕
1、將韭菜洗淨，
切成3釐米長的節；鮮蝦剝去殼，
洗淨；蔥洗淨，
切成段；姜洗淨，
切成片。
2、將鍋燒熱，
放入植物油燒沸後，
先將蔥下鍋煸香，
再放入蝦和韭菜，
烹入黃酒，
連續翻炒，
至蝦熟透，
起鍋裝盤即可。
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孕中期孕媽媽的食譜：蝦仁炒韭菜
2017-03-14
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