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孕中期孕媽媽美味食譜:番茄燜牛肉

番茄燜牛肉
材料
牛肉500克、番茄250克、濕澱粉35克。


孕中期孕媽媽美味食譜:番茄燜牛肉

調料
醬油、白糖、料酒、味精、蔥花、薑片、高湯各適量。
做法
1、牛肉洗淨, 放入清水鍋中, 加入蔥花、薑片, 放在微火上燉爛。
2、撈出牛肉, 晾涼, 切成小方塊備用;把番茄用沸水燙一下, 去皮和子, 切成小方塊, 放在另一個鍋裡, 加白糖煮透, 倒出備用。
3、鍋內放油, 下入牛肉塊略炒, 撈出。 鍋內放油, 再放入醬油、白糖、料酒、味精、蔥花、薑片、高湯拌勻;然後放入牛肉, 用微火煮五六分鐘, 把番茄下入, 再煮一二分鐘, 用濕澱粉勾芡即可。

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