孕中期營養與食物
妊娠13—27周為孕中期， 孕中期胚胎發育階段完成， 是母親和胎兒都已安定的時期， 胎盤已形成， 流產的危險性大大減少， 早孕反應消失， 孕婦的心情變得輕鬆愉快。 但是， 絕不能順其自然， 等待到28周以後進行產前檢查， 這裡必須提醒的是該期孕婦即使沒有任何不適的自覺症狀， 也要按時去指定醫院進行產前檢查。
孕中期營養與食物
1、從中中期起， 孕婦機體代謝加速， 糖分利用增加， 熱量需要比孕早期明顯增加。 主食：米飯、饅頭等， 副食魚、肉、蛋、牛奶、優酪乳、豆製品、芝麻、花生、核桃等。
2、此期胎兒及母體對蛋白質的需要迅速增加，
3、孕婦應保證每天適量月旨肪攝入， 以補充生理需要， 為分娩和產後哺乳作能雖貯備。 但要注意動植物脂肪的比例， 要平衡攝入。
4、整個妊娠中期是貧血的好發期， 凶此要多吃含鐵質豐富的動物血、精肉、肝、蛋、深色蔬菜、水果和維生素C， 以促進鐵質的吸收。
5、不要挑食、偏食， 防止礦物質及微量元素的缺乏：做到葷素搭配、合理營養， 同時把好食物品質及烹調關。
黴菌性陰☆禁☆道炎由黴菌感染引起.其發病率已高於滴蟲性陰☆禁☆道炎.醫學上把黴菌感染稱為是念珠菌的感染,因此黴菌性陰☆禁☆道炎也稱念珠菌性陰☆禁☆道炎.有2/3的孕婦會的黴菌性陰☆禁☆道炎,可以外用治療對胎兒無影響,孕婦患黴菌性... [詳細答案]
媽媽的乳汁是寶寶的標準食物，，沒有任何配方奶能與媽媽身體產出的乳汁相媲美。乳汁含有寶寶身體需要的所有維生素、礦物質和其他營養素，其中包括很多迄今為止尚未發現或命名的物質。而且母乳在一餐、一天、一年之... [詳細答案]
你好，一般建議孕婦從懷孕第3個月開始到分娩後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。每天上午8∶00-12∶00，此時最適合進行妊娠紋預防護理。同時，多吃一些含膠原蛋白豐富... [詳細答案]
親，懷孕期間都會有點這樣，情緒容易激動，經常覺得煩躁，甚至還會覺得委屈，總想哭，你平時要聽聽喜歡的音樂，看看喜歡的電影，和老公飯後出去走走，儘量不要壓抑自己，這樣對寶寶也不好的，一定要注意調整哦。 [詳細答案]
孕中期一般孕婦胃口大開，食欲旺盛。現在胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養物質更多，這時孕婦應該吃的食物種類豐富，包括充足的蛋白質，碳水化合物，多種維生素和微量元素，富含鈣和鐵的食物等。 [詳細答案]
