孕媽最關心的是寶寶的健康問題，
孕早期擔心胎兒不穩定，
孕晚期擔心順還是剖，
但其實，
孕中期決定一切！孕4—7月是整個孕期的關鍵時期，
寶寶的營養在這個時期得到最好的吸收，
寶寶是否健康也從這個時期可以檢查。
今天分享孕中期保健和孕檢的經驗。
有些必做的檢查少不了？
進行常規產前檢查，
13～20周期間檢查1～2次，
20～28周期間每2周檢查1次。
高危妊娠應根據病情決定檢查時間。
診察高危情況，
並及時診治
懷孕15～20周期間要進行唐氏綜合征及神經管畸形的血清學檢查
懷孕24～28周期間要進行妊娠糖尿病的檢查
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懷孕20周要做常規B超檢查
複查血色素，
及時發現貧血
孕中期常見的9個問題，
准媽媽瞭解多少？1、四維B超一般在22到28周做，
最佳時間24到26周，
這個時候看的最清楚，
做出來效果最好。
溫馨提示，
四維B超需要提前預約！
2、下肢水腫問題到了孕中晚期開始會出現腳腫，
這個是正常的，
具體原因簡單點說就是懷孕引起的，
其中的醫學性太強，
對孕媽來說不需要瞭解。
平時控制鹽，
吃的淡一點，
不要長時間走路，
晚上睡覺腳可以墊高點，
讓寶爸按摩按摩就會減輕水腫。
3、貧血問題孕婦更容易貧血，
媽媽貧血會引起寶寶貧血，
出現早產，
死胎等，
所以一旦發現貧血就要治療。
可以食療，
吃補血的食物，
如動物內臟，
新鮮蔬菜，
紅棗等。
當然平時孕婦也可以吃些含鐵高的食物預防貧血，
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補充複合維生素很有必要，
裡面含有鐵，
葉酸，
維生素b都有助於預防貧血。
4、胎位問題很多寶媽到了孕中期查B超（特別是四維B超）提示臀位或橫位表示很擔心，
就覺得自己胎位不正。
四維B超一般在24周左右做的，
而在28周之前的胎位沒有任何意義，
因為寶寶還會來回動，
說不定今天頭位，
明天起來就是臀位了，
變化非常大。
到了28周以後，
寶寶越來越大，
活動空間變小了，
位置相對穩定了，
但即使在28周不是頭位也沒有關係，
寶寶會順應自然規律轉過來，
寶寶很聰明的，
不需要人為干預。
但也有極少數寶寶比較頑皮，
如果到了32周還沒有糾正過來，
那就要靠人為干預了。
到時候真出現這樣的狀況，
醫生會給出糾正的建議。
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5、羊水過多或過少問題首先要瞭解B超單描述羊水用的是什麼單位，
羊水深度和羊水指數是兩個不同概念，
不要拿自己的羊水深度和別人的羊水指數去比較，
沒有可比性，
而且一旦比較，
你就會覺得你的羊水少，
其實是你自己瞎擔心，
不懂瞎猜想，
羊水多還是少醫生會告訴你的，
沒有說代表正常。
既然正常就不要胡思亂想跟別人瞎，
即使在孕中期羊水多或少都有方法糾正，
沒有什麼大不了的。
6、唐氏篩查也稱產前篩查，
是查先天性胎兒畸形的，
這個檢查很重要，
而且每個醫院都有固定的時間，
規定星期幾查，
所以一定要按預約好的時間檢查，
千萬不要錯過。
一般在16周到19周，
對於年齡大於35周歲的寶媽就不能做這個檢查，
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需要做無創DNA檢查，
這兩個檢查都是抽血，
沒有風險，
很安全。
7、妊娠紋孕中晚期開始出現，
跟個人體質以及胎兒增長速度相關，
我在27周了，
開始長妊娠紋了，
孕早期乳☆禁☆房大了2罩杯，
乳☆禁☆房就有妊娠紋，
所以現在肚子有妊娠紋也是意料之中的。
愛美的寶媽可以在20周左右開始塗橄欖油。
8、腿抽筋到了孕中期，
寶寶骨骼快速發育，
需要大量的鈣，
媽媽一個人的鈣要兩個人用，
所以容易缺鈣引起抽筋，
所以寶媽要補鈣。
寶媽也可以事先補起來，
每天一個雞蛋，
一瓶牛奶，
一顆複合維生素，
一粒鈣片，
再加上萬能的按摩，
保證你整個孕期都甜蜜幸福，
不會有抽筋的煩惱。
9、便秘問題進入孕中期，
寶寶越來越大，
在媽媽肚子裡佔據越來越大的空間，
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媽媽的內臟被擠壓，
腸子收壓迫，
蠕動減慢，
再加上體內激素的影響下，
也會使腸道蠕動減慢，
而且孕媽運動少等等這些原因都會導致便秘。
