症狀一：水腫
懷孕後期出現水腫的狀況是正常的， 只需要多休息， 多注意攝入營養即可， 但如果孕前期和孕中期就出現水腫的情況就要注意了， 需要到醫院檢查。 此外， 孕期預防水腫也可以通過食物來調理。
鴨肉：鴨肉裡面有脂肪、蛋白質、鐵、鉀等豐富營養， 可以清熱涼血， 祛病， 利尿。
冬瓜：可以加入鯽魚煮成鮮魚湯， 有利尿消腫、生津止渴、解毒化痰的功效。 也可以連皮切塊煮， 效果極佳。
西瓜：建議白天食用， 若晚上吃西瓜， 夜尿會增多， 不利於睡眠。
豬腰：吃腎補腎， 孕婦多吃點炒腰花或豬腰湯有助於滋腎利尿。
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症狀二：妊娠紋
孕婦的腹部因為增大的子宮往外突出， 皮膚繃脹， 彈力纖維層斷裂， 便出現了一條條淡紅色的斜紋， 在產後則變成了銀灰色。 妊娠紋一旦形成就難以恢復， 是媽媽們一個難以言說的“傷疤”， 因此， 預防勝於治療， 必須在妊娠紋出現之前就做好措施， 多攝取膠原蛋白含量豐富的食物， 也可以在腹部多塗抹一些精油。
症狀三：靜脈曲張
懷孕後子宮越來越大會壓迫到下腔靜脈， 影響靜脈血回流， 血液便堆積在下肢伸直外☆禁☆陰部。 此外， 下列因素也會導致靜脈曲張的情況：
1、下肢缺乏運動， 久坐、久站等等。
2、心臟無力。
3、下肢血液迴圈不佳， 或者因為腫瘤的壓迫導致靜脈瓣封閉。
靜脈曲張起初的表現是足裸、下腿感到腫脹感的疼痛或酸痛，
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症狀四：小腹痛
孕期小腹疼痛大多是因為孕媽媽的氣血運行不暢所致， 從中醫學的角度來說， 有三種體質類型的孕婦比較容易出現小腹痛症狀：
母體屬於氣滯型。 因為本氣不足加之情緒憂鬱， 肝血不足而影響到氣血的迴圈， 今兒導致小腹脹痛。
血虛的孕婦。 這類孕婦腸胃吸收功能差， 身上的血又必須提供給小腹養胎， 所以出現血量不足的情況時便會腹痛。
母體體質虛寒。 這類型的孕婦子宮比較寒， 懷孕後小腹也感覺冷冷的， 平時很提的能量都聚集到小腹保護胎兒， 若能量不足時便會感到冷痛。
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准媽媽可以根據以上小腹疼痛的特點配合一些陳皮飲、貴芍藥散、逍遙散等重要， 幫助改善腹痛症狀。
症狀五：妊娠糖尿病
妊娠糖尿病有兩種類型， 一種是在孕前就已經是糖尿病的患者進入妊娠階段， 另一種則是等到懷孕後才出現的糖尿病。 不管是哪一種， 都需要從飲食方面多加注意， 做好飲食均衡計畫， 也可以諮詢營養師。 此外， 必須適當控制澱粉、水果、油脂以及蛋白質的攝入量， 多吃高纖維蔬菜品種。
