孕中期應關注什麼異常情況

懷孕到了中期， 准媽媽們已經和肚子裡的寶寶生活了一段時間， 准媽媽們漸漸適應了帶著寶寶一起生活。 但寶寶沒出生前， 還是會有很多異常情況產生， 需要准媽媽們一再注意哦。

准媽媽們還要注意怎樣避免產生這樣的異常情況的發生， 因為寶寶在這個時候差不多已經發育比較全面， 之後是一個完善的過程。 要儘量保證寶寶在整個胎兒過程中安全的度過哦。

胎位不正

羊水中的胎兒， 由於頭比身體重， 所以胎兒呈頭下臀上的姿勢。 正常的胎位是胎頭俯曲， 枕骨在前， 叫枕前位;胎兒橫臥在宮腔，

稱橫位;臀在下方， 坐在宮腔裡， 叫臀位。 橫位和臀位， 都是胎位不正。 即使胎頭向下， 但胎頭由俯曲變為仰伸或枕骨在後方， 也是胎位不正。

在孕7個月前胎位不正， 只要加強觀察便可。 因為宮內羊水較多， 胎兒有活動餘地， 會自行糾正胎位。 若孕7個月以後胎位仍不正， 便要糾正了。

糾正方法：孕婦可用胸膝臥式。 要領是排盡小便， 放鬆褲帶， 跪在鋪著棉絮的硬板床上， 雙手前臂伸直， 胸部儘量與床貼緊， 臀部上翹， 大腿與小腿成直角。 如此每日兩次， 開始時每次3～5分鐘， 以後增至每次10～15分鐘。

小腿抽搐

孕婦有時會發生手足抽搐現象， 尤以小腿抽搐較為常見， 常在夜間發生， 有的在睡夢中還因抽筋而痛醒。 這種情況在懷孕5個月以上孕婦中為多見。

多數孕婦為缺鈣引起， 孕婦在整個妊娠期中需貯存約50克鈣， 而其中有25～30克為胎兒生長發育所必需。

當孕婦膳食中鈣攝入量不足時， 胎兒將從母親的骨骼和牙齒中奪取所需的鈣， 以滿足自身的需要， 故極易引起孕婦缺鈣。 嚴重時還會導致孕婦骨質疏鬆和骨質軟化症。 要防止孕婦缺鈣， 應從孕中期開始， 多吃富含鈣質的食品， 如牛奶、小蝦皮、海帶、大豆及豆製品， 也可以吃些炒瓜子， 同時還應補充維生素D， 以促進鈣的吸收。

皮膚瘙癢

孕期出現皮膚瘙癢的原因極多， 如妊娠紋出現、皮膚過敏、孕期代謝旺盛、分泌物增加以及孕期膽汁淤積症等。 其中以膽汁淤積症對胎兒的影響為大， 不容忽視。

膽汁淤積症常以瘙癢為首發症狀，

發生無皮膚損傷的瘙癢， 一般孕婦在孕30周後開始出現， 個別甚至更早。 瘙癢程度不一， 常呈持續性， 白晝輕， 夜間較劇。 瘙癢一般最先從手掌和腳掌開始， 然後逐漸向近端延伸甚至可發到面部、頸部和耳朵， 瘙癢於分娩後數小時或數日內消失。 如孕婦在孕中晚期出現皮膚瘙癢應引起注意， 及時上醫院就診， 以排除膽汁淤積症的可能， 確保孕婦和胎兒的平安。

頭暈

頭暈是孕期常見的症狀。 輕微者頭重腳輕， 走路不穩;嚴重者眼前發黑， 突然暈厥。 孕期頭暈常由多種疾病引起。

血壓偏低、大腦缺血。 這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時可能會暈倒。 妊娠的早中期， 由於胎盤的形成， 血壓都有一定程度的下降， 流至大腦的血流量就會減少，

造成腦血供應不足， 使大腦缺血缺氧， 從而引起頭暈。 這種情況一般至孕7個月時即可正常。 這類孕婦需注意自我保護， 不要騎自行車， 以免跌傷;一旦頭暈發作， 應立即坐下， 或平臥， 以阻止頭暈加劇;避免久站， 以防發作。

進食過少、血糖偏低。 這類孕婦有發作性頭暈， 伴有心悸、乏力、冷汗， 一般多在饑餓的情況下發生。 懷孕期間由於妊娠反應， 噁心嘔吐， 進食少， 使血糖偏低， 導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。 這類孕婦早餐要吃得多些， 品質也要好些。 同時應隨身帶些奶糖， 一旦頭暈發作時， 馬上吃糖， 可使頭暈得以緩解， 也起到治療作用。

體位不妥、壓迫血管。 這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時發作，

而在側臥或站立時不會發作。 該類孕婦的頭暈屬於仰臥綜合征。 妊娠的晚期由於子宮增大， 仰臥或躺臥坐時， 沉重的子宮壓在其後面的下腔靜脈上， 使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減， 心搏出量減少， 導致了心腦血供減少， 引起頭暈、胸悶等不適。 只要避免仰臥或半躺坐位， 即可防止頭暈發生。 如一旦發生， 應馬上側臥。

貧血也是引起孕婦頭暈的常見原因。 平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物， 如動物血、豬肝、瘦肉等。 一旦發生貧血， 應及時補鐵。

妊娠高血壓綜合征， 若伴頭暈、頭痛， 且逐漸加劇， 出現抽搐、昏迷， 會危及孕婦和胎兒生命。 這是孕期最嚴重的併發症， 應及早診治。