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孕中期是孕婦的心理黃金期?

到了懷孕中期, 對是否會懷孕失敗、胎寶寶是否健康的恐懼會隨之減少, 取而代之的是更多的幸福和自豪, 更多的幸福和期待。 所以說, 懷孕中期這3個月是孕媽媽心理上的黃金時期。

但黃金時期也不等於沒有心理問題。 一般來說, 孕媽媽的心態在這個時期容易出現下列問題:

1、心理上的過分放鬆

早孕反應的消失, 身體狀況的安定, 可能會導致孕媽媽精神上大為鬆懈, 對一些情況掉以輕心。 但是, 孕中期並不一定就平安無事。 例如, 由於懷孕造成身體各個系統的負擔, 可能會加重原有的心臟、腎臟、肝臟的病情;孕中期也可能會出現各種病理狀況,

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如妊娠高血壓綜合征和貧血等。 放鬆對身體狀況的注意, 以為自我感覺良好就不按時到醫院接受檢查, 很可能會導致不良後果。

2、心理上的過分依賴

毫無疑問, 懷孕中期的孕媽媽應該適當地做一些工作, 幹些家務, 並參加一些平緩的運動, 這樣做不僅對胎寶寶的安全沒有危害, 而且還能使孕媽媽自己身心愉悅。 但是, 有些孕媽媽因體形顯露, 怕引起別人關注的目光而不願活動, 每天不幹任何事情, 凡事都靠丈夫包辦, 認為這樣才會對胎寶寶有利。 事實上, 這樣做很容易引起心理上的鬱悶、壓抑、孤獨, 對胎寶寶是非常有害的。 醫學界認為, 孕期適當的勞動可以增強孕媽媽的肌肉力量,

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對順利分娩有一定幫助。 所以, 在沒有異常疾病的情況下, 孕媽媽在懷孕中期仍應正常上班, 經常從事力所能及的家務勞動, 這對改善心理狀態大有益處。

3、對分娩的過度恐懼

雖然孕中期距分娩尚有一段時間, 但不少孕媽媽已經開始承受分娩的壓力。 有些孕媽媽因為聽信了“過來人”宣講的分娩如何痛苦的傳言, 或受到影視作品對分娩場面的過分渲染, 因而開始感到惶恐不安。 雖然說在現在的醫療條件下, 分娩無痛苦是不可能的, 但過分恐懼所產生的不良後果比分娩本身還可怕, 所以, 過度的憂慮與擔心並不是好辦法。 正確的做法是, 孕媽媽應學習一些關於分娩的醫學常識, 對分娩是懷孕的必然結局有所瞭解。

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另外, 如果孕媽媽和家人一起為未出世的寶寶準備一些被褥、衣服、玩具, 也許能使孕媽媽精神輕鬆, 心情好轉。 事實證明, 這樣做往往能使孕媽媽把對分娩的恐懼轉變為熱切的盼望。

進入妊娠中期以後, 孕媽媽體內已經形成並適應了胎寶寶生長的新的平衡, 孕吐等不適反應逐漸消失, 孕媽媽的情緒也變得相對穩定。 所以, 孕中期心理安定, 其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整, 保證良好的心理狀態。

幸孕網專家提醒:懷孕期緊張小心習慣性流產

小李的妻子結婚兩年多才懷孕, 夫妻倆都特別高興, 小李對妻子更是關懷備至。 由於長時間盼孩子, 妻子心情有些緊張, 總擔心胎兒是否正常。

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可是越擔心越出事, 沒到三個月就流產了。 以後接連三次流產, 每次流產時間都差不多, 小李與妻子到醫院化驗血型, 做各項檢查, 還做了兩人的染色體檢查, 但什麼原因都沒有查出來, 小倆口只好抱養了一個孩子。 奇怪的是一年後他們卻順利生了一個胖兒子, 這是為什麼呢?

醫學上把連續三次流產稱為習慣性流產。 習慣性流產的原因很多, 在母體方面有孕卵異常、母子血型不合、子宮發育畸形、子宮口鬆弛等;在胎兒方面如胎兒畸形等。 外界因素如各種病毒、細菌感染都可導致習慣性流產。 小李妻子的習慣性流產卻不是這些原因引起的, 而是與情緒有關, 是一種特殊類型的習慣性流產。 緊張情緒, 原是流產兇手

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為什麼情緒也會引起流產?這是因為小王妻子懷孕後, 情緒很緊張, 這種緊張使機體處於一種應激狀態, 破壞了原來的穩定狀態, 使體內神經免疫及內分泌發生紊亂, 特別是孕激素的改變使正常妊娠發生改變。 孕激素是保證胚胎發育的重要激素, 與下丘腦有密切關係。 生理學實驗證明, 人的情緒變化與大腦邊緣系統特別是下丘腦有關, 情緒變化將會間接影響內分泌的相對穩定狀態。 當人的情緒處於長期緊張狀態時, 體內孕激素水準降低, 胎盤發育不良, 這都不利於胚胎發育。 況且子宮處於高敏感狀態, 很輕的刺激就會促使子宮收縮, 從而誘發流產。

第一次流產後, 患者從得知自己再懷孕之日起, 心中就有一種恐懼心理。 越接近前次流產時間,心理負擔越重,使內分泌紊亂達到高峰,於是出現第二次流產。流產次數越多,心理負擔越重,多次反復,便形成了惡性循環。但在抱養孩子後,心理負擔大大減輕,於是打破了原來的惡性循環過程,懷孕後胚胎能正常發育,故不會因發育不良而中途流產。 治療習慣性流產 心理治療須重視

在治療這種類型的習慣性流產時,應特別注意對心理因素的治療,增強對生育的心理承受能力。還應適當參加一些娛樂活動與體力勞動,以放鬆緊張的情緒。

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越接近前次流產時間,心理負擔越重,使內分泌紊亂達到高峰,於是出現第二次流產。流產次數越多,心理負擔越重,多次反復,便形成了惡性循環。但在抱養孩子後,心理負擔大大減輕,於是打破了原來的惡性循環過程,懷孕後胚胎能正常發育,故不會因發育不良而中途流產。 治療習慣性流產 心理治療須重視

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