孕中期是幾個月多少周

我們通常把整個孕期分為三個階段， 孕早期、孕中期、孕晚期， 每個階段需要注意的東西是不一樣的， 需要的營養也是不一樣的， 很多人都知道整個孕期是10個月， 卻不知道是如何劃分的。 那到底孕中期是幾個月？多少周？

我現在懷孕28周了， 我知道整個孕期應該是40周， 經常在網上看到很多文章說孕早期怎麼怎麼， 孕晚期如何如何， 我今天想來請教一下， 這個是怎麼劃分的呢？比如我28周， 很多人說是孕中期， 那整個孕中期是第幾周到第幾周呢？

星寶寶小編說：孕中期通常是指第4-7個月， 也就是孕13-28周屬於孕中期，

孕中期的體重一般是控制每週增加0.3到0.5公斤。 由於胎兒生長發育迅速， 對各種營養物質的需求會相應增加， 所以孕中期的准媽媽需要補充豐富的營養， 如蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等。 因此， 必須適量增加這些物質的攝入， 多吃一些蛋類， 奶類製品、肉類、五穀雜糧、蔬菜及水果， 以保證胎兒的發育。 孕婦的飲食原則是：1.不要偏食、不要限制飲食；2.甜、酸、苦、辣、鹹不要過分， 少吃多餐， 選擇易消化的事物；3.多吃水果和蔬菜， 魚、肉、蛋不可少。