光照胎教法
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。 孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前, 胎兒還不能凝視光源, 直到孕36周, 胎兒對光照刺激才能產生應答反應。 因此, 從孕24周開始, 每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源, 照射孕婦腹壁胎頭方向, 每次5分鐘左右, 結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次, 以利胎兒的視覺健康發育。 但切忌強光照射, 同時照射時間也不能過長。
通過以上各種方法, 綜合地對胎兒進行教育、訓練, 溝通了資訊, 形成父母與胎兒之間的相互結合,
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撫摸胎教法
嬰幼兒的天性是需要愛☆禁☆撫。 胎兒受到母親雙手輕輕地撫摸之後, 亦會引起一定的條件反射, 從而激發胎兒活動的積極性, 形成良好的觸覺刺激, 通過反射性軀體蠕動, 以促進大腦功能的協調發育。 孕婦每晚睡覺前先排空膀胱, 平臥床上, 放鬆腹部, 用雙手由上至下,
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對話胎教法
孕20周, 胎兒的聽覺功能已經完全建立。 母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒, 而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。 因此, 孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞, 以便給胎兒一個良好的刺激印記。 對話胎教要求父母雙方共同參與, 因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的, 久而久之, 也不失為一種良性的音波刺激。 父母可以給胎兒起一個中性的乳名, 如“平平”、“樂樂”等, 經常呼喚之, 使胎兒牢牢記住。 如此, 嬰兒出生後哭鬧時再呼之乳名, 便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生,
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觸壓、拍打胎教法
孕24周以後, 可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 自此時開始, 每晚可讓孕婦平臥床上, 放鬆腹部, 使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。 這樣反復的鍛煉, 可以使胎兒建立起有效的條件反射, 並增強肢體肌肉的力量。 經過鍛煉的胎兒出生後肢體的肌肉強健, 抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。