孕中期有哪些注意事項？

眾所周知， 進入孕中期有很多注意事項， 特別是懷孕會讓身體出現很多的變化和不適。 此時媽媽不僅要保證腹中的胎兒的營養， 還要好好的照顧自己。 多數女人在懷孕中期會頭暈， 並且胃酸增加。 這些都是常見的生理現象， 媽媽們無需擔心。 那麼如何減輕在孕期身體的不適呢?

孕婦在懷孕的時候血壓會有不同程度的降低， 特別是在懷孕中期， 血壓是最低的。 在孕期， 大多數孕媽媽血壓會有不同程度的下降， 特別在孕中期， 血壓會降到最低。 這是因為媽媽的血液循環系統， 要發生改變為了給胎兒提供充足的血液。

在懷孕的時候孕婦會頭疼， 遇見這樣的病症不能隨意吃頭疼藥而是去醫院就醫， 讓醫生針對相應的原因而就診。 還有腹痛， 腰疼這種問題也需要注意。 腰部偶爾不舒服是正常的， 但是有的時候劇烈並且持續久的腹痛就需要注意了。 最好去檢查一下是否是流產的跡象。 而孕婦腰疼時， 孕婦的家人就可以給媽媽按摩一下。 同時， 用熱毛巾與熱水袋敷在腰上也有減輕腰疼的作用。

對於孕婦的肋骨疼， 這就是因為子宮長大壓制肋骨所導致的。 平日裡休息時孕婦只需要將雙臂向頭上伸展就可以緩解肋骨痛。