貴妃牛腩
【配方】牛腩500克， 紅蘿蔔250克， 薑(切片)25克， 蔥(切段)2棵， 辣豆 瓣醬、番茄醬、 酒各1湯匙， 甜麵醬半湯匙， 八角1粒， 芫荽少許， 鹽1/4茶匙， 白糖1湯匙， 生抽3湯匙， 牛 腩湯兩杯。
【做法】紅蘿蔔去皮洗淨， 切角形。 牛腩洗淨， 放入開水中煮5分鐘， 取 出沖淨， 再放入 開水中煮20分鐘， 取出切厚塊， 湯留用。 燒熱鍋， 下油2湯匙爆香薑片、蔥段、豆瓣醬、番 茄醬、甜面等醬， 加入牛腩爆炒片刻， 加酒， 放入調味料及八角待燒開， 改慢火煮30分鐘， 加入紅蘿蔔煮至熟， 以少許生粉水打芡， 上盤時放上芫荽即成。
【特點】肉類中， 以牛肉的營養成分最高， 能增長體力，
孕中期一般孕婦胃口大開，食欲旺盛。現在胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養物質更多，這時孕婦應該吃的食物種類豐富，包括充足的蛋白質，碳水化合物，多種維生素和微量元素，富含鈣和鐵的食物等。 [詳細答案]
孕期營養不良對於孕婦：易引起孕婦貧血，圍產期心肌病，妊娠期高血壓疾病，胎盤早剝，產褥期感染等。對於胎兒：營養缺乏易導致早產、流產，胎兒神經系統發育缺陷等多種畸形，還有新生兒出生後貧血等。 [詳細答案]
孕期營養不良對於孕婦：易引起孕婦貧血，圍產期心肌病，妊娠期高血壓疾病，胎盤早剝，產褥期感染等。對於胎兒：營養缺乏易導致早產、流產，胎兒神經系統發育缺陷等多種畸形，還有新生兒出生後貧血等。 [詳細答案]
您好，隨著寶寶滿慢慢增長需要從輔食中給予寶寶補充營養，可以給予稠粥爛飯、餃子、瘦肉、豆制食品、雞蛋等等；也可以適當給寶寶較喜歡的食物，比如玉米泥、土豆泥、用稍微比較小的調羹。 [詳細答案]
在懷孕期間鈣、磷、鐵、鎂等都需要不斷的補充，這些都需要孕媽媽從平時的飲食中攝取，特別是鈣質，是胎寶寶骨骼和大腦發育的重要元素，富含鈣質的食品有蝦米還有乳製品或者是豆製品都有。還有維生素也是一個重要的... [詳細答案]
