孕中期由20至28周的寶寶發育變化

孕20周

孕媽咪的子宮進一步增大， 下腹部隆起更為突出， 腰部增粗開始明顯， 體重也增加了許多。 准媽媽的提醒由於子宮增大和加重而使脊椎骨向後仰， 身體重心向前移， 由此出現孕婦特有的狀態。 由於身體對這種變化還不習慣， 所以很容易出現傾倒， 腰部和背部也由於對身體的這種變化不習慣而特別容易疲勞， 孕媽媽在坐下或站起時常感到有些吃力了。

孕21周

准媽媽的體重增加了4～6公斤。 已經分不出哪裡是腰哪裡是肚子了。 這時准媽媽經常會覺得呼吸變得急促起來， 特別是上樓梯的時候，

走不了幾級臺階就會氣喘吁吁的。 這是因為日益增大的子宮壓迫了准媽媽的肺部， 而且隨著子宮的增大， 這種狀況也更加明顯。 由於孕激素的作用， 你的手指， 腳趾和全身關節韌帶變得鬆弛， 也會使你覺得不舒服， 行動有點遲緩和笨重， 這是正常的， 不必擔心。

孕22周

隨著子宮增大， 你身體的重心發生了變化， 突出的腹部使重心前移， 為了保持平衡， 你不得不挺起肚子走路。 這時你可不能再穿高跟鞋了， 因為它不僅會使你的背部肌肉緊張程度加重而導致疼痛， 而且還會使你重心不穩， 會很危險。 另外， 由於孕激素的作用， 你的手指、腳趾和全身關節韌帶變得鬆弛， 這也會使你覺得有些不舒服。

孕23周

這個時期准媽媽體重在穩定增加，

大約每週增重250克左右， 變成了一個真正的“大肚婆”。 有些准媽媽會發現， 不只是乳☆禁☆房、腹部的妊娠紋增多了， 大腿上也出現了淡紅色的紋絡， 甚至耳朵、額頭或嘴周圍也生出小斑點， 下腹及外☆禁☆陰的顏色似乎比以往更深。 看到平時愛吃的霜淇淋、可樂飲料或者麻辣豆腐你是不是非常眼饞？沒關係， 你偶爾可以稍稍地放鬆一下對自己的要求， 但一定要有節制哦。

孕24周

子宮現在約在肚臍上3.8-5.1釐米的位置， 從趾骨聯合量起， 約有24釐米， 凸痕明顯。 由於子宮增大、加重， 你的體態漸漸會發生這樣的變化：脊椎向後仰、身體重心向前移， 別人一看就知道你是個孕婦了。 有些准媽媽會感到腰部和背部容易疲勞， 甚至腰酸背疼。

腹部膨脹，

宮高已經達到23-26釐米。 由於腹部、乳☆禁☆房迅速增大， 很容易出現妊娠紋。 體重的增加使下肢受到壓迫， 影響血液迴圈， 容易出現靜脈曲張、便秘和痔瘡等。

孕25周

現在你可能會感到有些疲憊， 由於胎寶寶的增大， 腹部越來越沉重， 腰腿痛因而更加明顯。 另外隨著腹部的不斷增大， 這時你會發現肚子上、乳☆禁☆房上會出現一些暗紅色的妊娠紋， 臉上的妊娠斑也明顯起來。 有的孕婦還會覺得眼睛發幹、發澀、怕光， 這些都是正常現象， 不必過於擔心。

孕26周

本周准媽媽宮高大約在臍上6釐米， 從恥骨聯合量起約為26釐米。 如果按照正常標準， 體重應該已經增加了10千克。 隨著肚子越來越大增大， 身體重心移到了腹部下方， 准媽媽可能會出現腰酸腹痛、腿發麻、坐下來不靈活、由於水鈉瀦留而使手腳和周身有些發脹等狀況。

別太擔心， 再堅持一段時間， 隨著寶寶的出生， 一切的孕期不適都將消失掉。

孕27周

到了孕中期末， 准媽媽的子宮接近了肋緣， 你的子宮約在肚臍上約7釐米處， 宮高約27釐米， 由於身體負荷繼續加重， 乳☆禁☆房脹痛、後背和腿部的疼痛感會變得更強烈。 寶寶的胎動會讓你覺得既神奇又有趣， 有時腹部會像波浪一樣滾動起來， 有時候小傢伙的屁股一撅或者胳膊肘一動， 你的腹部就會鼓起一個小包。

孕28周

馬上就要進入孕晚期了， 這時由於腹部迅速增大， 准媽媽會感到很容易疲勞， 腳腫、腿腫、痔瘡、靜脈曲張等這些狀況都使人感到不適。 此時准媽媽的宮高在21~24釐米左右，

偶爾覺得肚子一陣陣發硬發緊， 這是假宮縮， 不必緊張。 腹部向前挺得更為厲害， 所以身體重心移到腹部下方， 只要身體稍微失去平衡， 就會感到腰酸背痛或腿痛。 因為腹部沉重， 休息時如果准媽媽平躺會感覺喘不過氣， 最好側臥。