孕中期的最佳胎教法_孕中期有何最佳胎教法

養生之道網導讀：

胎教是一種優生優育的方法之一， 為了使寶寶出生後有一個良好的基礎。 孕中期的最佳胎教法， 利用一定的方法， 通過母體給胎兒以各種良性刺激， 從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。 趕緊來關注孕中期有何最佳胎教法？

現代醫學證實， 胎兒確有接受教育的潛在奇能， 主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。 孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。 在此前後， 科學地、適度地給予早期人為干預， 可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下， 功能發育得更加完善，

同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用， 為出生後的早期教育奠定下良好基礎。 因此， 孕中期正是開展胎教的最佳時期， 萬萬不可錯過。

1、音樂胎教法

主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能， 從孕16周起， 便可有計劃地實施。 每日1次～2次， 每次15分鐘～20分鐘， 選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。 一般在晚上臨睡前比較合適， 可以通過收錄機直接播放， 收錄機應距離孕婦1米左右， 音響強度在65分貝～70分貝為度。 亦可使用胎教傳聲器， 直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位， 音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度， 亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。 腹壁厚的孕婦， 音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦，

音量應適當小一些。 胎教音樂的節奏宜平緩、流暢， 不帶歌詞， 樂曲的情調應溫柔、甜美。 但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。 在胎兒收聽音樂的同時， 孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶， 或選擇自己喜愛的各種樂曲， 並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想， 力求達到心曠神怡的意境， 藉以調節心態， 增強胎教效果。

2、對話胎教法

孕20周， 胎兒的聽覺功能已經完全建立。 母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒， 而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。 因此， 孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞， 以便給胎兒一個良好的刺激印記。 對話胎教要求父母雙方共同參與，

因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的， 久而久之， 也不失為一種良性的音波刺激。 父母可以給胎兒起一個中性的乳名， 如“平平”、“樂樂”等， 經常呼喚之， 使胎兒牢牢記住。 如此， 嬰兒出生後哭鬧時再呼之乳名， 便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生， 而有一種安全感， 很快地安靜下來。 同時， 父母要把胎兒當做一個懂事的孩子， 經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。 這樣， 不僅能增加夫妻間的感情， 還能把父母的愛傳遞給胎兒， 對胎兒的情感發育具有莫大益處。 對話的內容不宜太複雜， 最好在一段時間內反復重複一兩句話， 以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

3、撫摩胎法

嬰幼兒的天性是需要愛☆禁☆撫。 胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後，

亦會引起一定的條件反射， 從而激發胎兒活動的積極性， 形成良好的觸覺刺激， 通過反射性軀體蠕動， 以促進大腦功能的協調發育。 孕婦每晚睡覺前先排空膀胱， 平臥床上， 放鬆腹部， 用雙手由上至下， 從右向左， 輕輕地撫摩胎兒， 就像在撫摩出生後的嬰兒那樣， 每次持續5分鐘～10分鐘。 但應注意手活動要輕柔， 切忌粗暴。

4、觸壓、拍打胎教法

孕24周以後， 可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 自此時開始， 每晚可讓孕婦平臥床上， 放鬆腹部， 使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。 這樣反復的鍛煉， 可以使胎兒建立起有效的條件反射， 並增強肢體肌肉的力量。 經過鍛煉的胎兒出生後肢體的肌肉強健，

抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。 但要記住， 一旦胎兒出現踢蹬不安時， 便應立即停止刺激， 並輕輕撫摩之， 以免發生意外。

5、光照胎教法

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。 孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前， 胎兒還不能凝視光源， 直到孕36周， 胎兒對光照刺激才能產生應答反應。 因此， 從孕24周開始， 每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源， 照射孕婦腹壁胎頭方向， 每次5分鐘左右， 結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次， 以利胎兒的視覺健康發育。 但切忌強光照射， 同時照射時間也不能過長。

通過以上各種方法， 綜合地對胎兒進行教育、訓練， 溝通了資訊， 形成父母與胎兒之間的相互結合， 對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓練，均應詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀幹動等等。經過一段訓練後，即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。這樣將有助於醫生對胎兒發育情況的瞭解。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切。

現在年輕的准媽媽都比較重視胎教，不想讓孩子輸在起跑線上，可是什麼樣的胎教對於寶寶才是最有效的呢，很多准媽媽只是知道聽音樂，講故事，但什麼時候聽聽多久怎樣聽，大多數的媽媽還是很盲目的，不正確的胎教方式反而會影響寶寶，准媽媽們你們知道嗎？怎樣正確胎教呢，下面小編就自己搜集的和大家一起分享一下：

小心步入胎教三大誤區

1、隨時進行拍打胎教——可能影響胎兒休息

據調查發現，孕媽咪在懷孕期間，最常的動作就是拍打肚子，第二個動作就是拍打肚子裡的寶寶，讓他們兩個人有進一步的互動。所以，當寶寶有胎動之後，孕媽咪經常時不時就拍打一下自己的大肚皮。

正確胎教：

當胎兒踢肚子時，母親可輕輕拍打被踢部位，然後再等第二次踢肚。胎兒再踢，母親就再拍打。每天早晚兩次，每次3-5分鐘。據說，生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分，有助於孩子的智力發展。

值得注意的是，胎動並不是寶寶閑來無事在和你做遊戲，他可能是伸個懶腰，或換個睡姿。如果准媽咪時常不顧場合於時間便拍打肚皮，很容易引起胎兒的煩躁不安，反而會影響胎兒休息。

2、音樂胎教愈多愈好——小心干擾胎兒聽力

如今，市面上有一些熱門的“胎教”課程，其中就包括音樂胎教，懷孕3個月時，每次5-12分鐘；在懷孕6個月後，每次20分鐘，一天1-2次。連音箱擺放的位置都有講究，放在1米左右處，揚聲器對著腹部，分貝在65-75。這種音樂胎教，真的有效嗎？

正確胎教：

用聲音刺激胎兒，無非是想對其生長發育產生積極影響，但是否真的有實際意義還不一定。音樂通過母體的傳遞，再傳送到胎兒的聽覺神經時，已經不再是原來意義上的音樂了，旋律與節奏都已經產生了變化，成為單純的物理聲波，反而有可能對胎兒造成易干擾和易激惹性。

3、光照胎教越早越好——6個月胎兒才能感覺

光照胎教時，指對胎兒給予一定的光照刺激，以促進胎兒視網膜光感細胞的功能發育。在已有的動物試驗中表明，光照對視網膜以及視神經有益無害。通過彩色超聲波觀察可知，胎兒在感受到光照後會立即出現轉頭避光動作，同時心率有所增加。

以上是小編搜集的幾點，可能大家還有很多比小編知道的這幾點更好的胎教方法，大家可以一起分享，希望大家都能有一個健康聰明的寶寶！

對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓練，均應詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀幹動等等。經過一段訓練後，即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。這樣將有助於醫生對胎兒發育情況的瞭解。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切。

現在年輕的准媽媽都比較重視胎教，不想讓孩子輸在起跑線上，可是什麼樣的胎教對於寶寶才是最有效的呢，很多准媽媽只是知道聽音樂，講故事，但什麼時候聽聽多久怎樣聽，大多數的媽媽還是很盲目的，不正確的胎教方式反而會影響寶寶，准媽媽們你們知道嗎？怎樣正確胎教呢，下面小編就自己搜集的和大家一起分享一下：

小心步入胎教三大誤區

1、隨時進行拍打胎教——可能影響胎兒休息

據調查發現，孕媽咪在懷孕期間，最常的動作就是拍打肚子，第二個動作就是拍打肚子裡的寶寶，讓他們兩個人有進一步的互動。所以，當寶寶有胎動之後，孕媽咪經常時不時就拍打一下自己的大肚皮。

正確胎教：

當胎兒踢肚子時，母親可輕輕拍打被踢部位，然後再等第二次踢肚。胎兒再踢，母親就再拍打。每天早晚兩次，每次3-5分鐘。據說，生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分，有助於孩子的智力發展。

值得注意的是，胎動並不是寶寶閑來無事在和你做遊戲，他可能是伸個懶腰，或換個睡姿。如果准媽咪時常不顧場合於時間便拍打肚皮，很容易引起胎兒的煩躁不安，反而會影響胎兒休息。

2、音樂胎教愈多愈好——小心干擾胎兒聽力

如今，市面上有一些熱門的“胎教”課程，其中就包括音樂胎教，懷孕3個月時，每次5-12分鐘；在懷孕6個月後，每次20分鐘，一天1-2次。連音箱擺放的位置都有講究，放在1米左右處，揚聲器對著腹部，分貝在65-75。這種音樂胎教，真的有效嗎？

正確胎教：

用聲音刺激胎兒，無非是想對其生長發育產生積極影響，但是否真的有實際意義還不一定。音樂通過母體的傳遞，再傳送到胎兒的聽覺神經時，已經不再是原來意義上的音樂了，旋律與節奏都已經產生了變化，成為單純的物理聲波，反而有可能對胎兒造成易干擾和易激惹性。

3、光照胎教越早越好——6個月胎兒才能感覺

光照胎教時，指對胎兒給予一定的光照刺激，以促進胎兒視網膜光感細胞的功能發育。在已有的動物試驗中表明，光照對視網膜以及視神經有益無害。通過彩色超聲波觀察可知，胎兒在感受到光照後會立即出現轉頭避光動作，同時心率有所增加。

以上是小編搜集的幾點，可能大家還有很多比小編知道的這幾點更好的胎教方法，大家可以一起分享，希望大家都能有一個健康聰明的寶寶！