進入孕中期後， 孕早期的不適明顯好多了， 我也漸漸適應了孕期生活。 雖然舌頭對味道仍然是“麻木不仁”， 但胃卻一點也不挑剔， 有什麼就吃什麼， 還吃得特別香。 這時候， 家人做的飯菜不僅僅考慮了味道， 且更注重營養了， 餐桌上葷素搭配不停地變換花樣， 蔬菜水果也每天必吃， 真是辛苦我的媽媽了。
我現在已能感覺到輕微的胎動了， 感覺到小生命像我的脈搏一樣在歡跳。 我開始實施語言胎教， 例如， 早上醒來我們都會和肚子裡的小人兒打聲招呼， 出門散步時告訴他外面的天氣情況等等。
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Pregnancy評述：
進入孕中期， 胎兒的中樞神經系統與感覺器官發育逐漸趨向成熟。 孕26周左右， 胎兒的條件反射已經基本形成。
在孕12周～16周時， 會出現第一次胎動。 這標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完全， 聽力、視力開始迅速發育， 並逐漸能對外界的動作、聲響做出相應的反應， 這時， 是孕中期胎教的最佳時期。
語言胎教：准爸爸和准媽媽通過動作、聲音經常與胎兒進行對話， 這對於胎兒的聽覺發育和情感發展有很大幫助。 准媽媽要注意的是， 語言胎教的內容不宜複雜， 最好能反復重複一兩句話，
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音樂胎教：從孕16周起， 准媽媽就可以有計劃地實施音樂胎教， 每日1次～2次， 每次15分鐘～20分鐘， 選擇有胎動的時候進行。 胎教音樂以節奏舒緩的古典樂曲為佳。
撫摸胎教：孕24周後， 准媽媽可以明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 從此時開始， 准媽媽每晚可平臥床上， 放鬆腹部， 雙手由上至下， 從右向左， 輕輕地撫摸胎兒， 推動胎兒在子宮內“散步”。
這樣反復的鍛煉， 可以幫助胎兒建立起有效的條件反射， 增強肢體肌肉的力量。 但如果撫摸時出現胎兒踢蹬不安， 應立即停止， 並輕輕撫摸， 以免發生意外。
孕中期胎教重點
●聽音樂。 臨睡前， 放鬆心情， 靜靜聽一段節奏舒緩的樂曲。
●幫助胎兒運動。
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●准爸爸要積極參與胎教。 經常和胎兒說話， 或念一些有趣的兒歌給胎寶寶聽。
