進入孕中期之後， 腹中胎兒的中樞神經系統與感覺器官發育漸漸成熟。 懷孕26周左右， 胎兒的條件反射已經基本形成。
在孕12周～16周時， 會出現第一次胎動。 這標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完全， 聽力、視力開始迅速發育， 並逐漸能對外界的動作、聲響做出相應的反應， 這時， 是孕中期胎教的最佳時期。
語言胎教：准爸爸和准媽媽通過動作、聲音經常與胎兒進行對話， 這對於胎兒的聽覺發育和情感發展有很大幫助。 准媽媽要注意的是， 語言胎教的內容不宜複雜， 最好能反復重複一兩句話， 以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。
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音樂胎教：從孕16周起， 准媽媽就可以有計劃地實施音樂胎教， 每日1次～2次， 每次15分鐘～20分鐘， 選擇有胎動的時候進行。 胎教音樂以節奏舒緩的古典樂曲為佳。
撫摸胎教：孕24周後， 准媽媽可以明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 從此時開始， 准媽媽每晚可平臥床上， 放鬆腹部， 雙手由上至下， 從右向左， 輕輕地撫摸胎兒， 推動胎兒在子宮內“散步”。
經過這樣反復的鍛煉， 胎兒可以建立起有效的條件反射， 增強肢體肌肉的力量。 但如果撫摸時出現胎兒踢蹬不安， 應立即停止， 並輕輕撫摸， 以免發生意外， 儘量做到恰如其分。
