在懷孕中期, 開始胎教的時間是有講究的, 主要的依據, 就是第一次胎動, 也就是在懷孕第12-16孕周時, 胎兒出現第一次胎動。 胎寶寶的這個胎動, 表示, 胎兒的中樞神經系統已經分化完成, 同時, 胎兒的聽力、視力開始迅速發育, 並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應, 尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。 胎兒的這些成熟標誌, 就說明這個時候, 正是進行胎教的最佳時機。
聽覺訓練
胎寶寶們有了聽覺之後, 孕媽媽就可以進行聽覺訓練了, 最常用的就是音樂胎教,
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觸覺與動作協調訓練
此時的胎寶寶們, 是可以進行觸覺和動作方面的訓練的, 孕媽媽們可以輕輕拍打和撫摸腹部, 與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合, 使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部, 可以建立與胎兒的觸摸溝通, 通過胎兒反射性的軀體蠕動, 促進其大腦功能的協調發育, 尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性, 對於胎寶寶來講, 是非常好的。
孕中期, 是進行胎教的最佳時間,