孕中期肚子脹氣是怎麼回事

 孕婦腹脹是因為腸胃消化道裡積累了太多氣體無法外排導致積氣腹脹， 這會使得孕媽媽的食欲減弱， 難受也睡不好。 在孕中期的時候孕媽媽脹氣情況時有發生， 孕中期肚子脹怎麼回事呢？

孕中期脹氣怎麼突然幾天是這樣呢， 最近就是總感覺肚子很脹氣， 東西也沒吃什麼， 平時也吃的很少， 但就是感覺很飽， 也不想吃東西， 不知道什麼原因造成的， 有什麼辦法調節麼？孕中期肚子脹氣是怎麼回事？

星寶寶小編說：孕中期脹氣引起孕中期孕婦肚子脹氣的原因有很多， 首先因為孕婦身體內部孕激素的產生，

還有可能是隨著胎寶寶的變大， 子宮也被寶寶逐漸撐大， 有可能壓迫到腸胃， 腸胃的具體形態或者是位置發生改變， 就會使腸胃裡的氣體無法正常排放， 所以孕媽媽們會感到脹氣。

孕媽媽如果沒有足夠的運動， 腸胃蠕動變慢， 而吃的很多富含營養的食物， 或者是吃的蔬菜水果少了， 導致消化不良， 引起便秘， 這種情況也會造成孕媽媽脹氣哦！

如果孕媽媽有脹氣， 平時可以多喝開水， 少食多餐， 吃飯時候一定要細嚼慢嚥， 多吃富含纖維素的食物，