至懷孕4個時， 胎兒的內臟等器官越來越接近完成階段， 外表和構造逐漸呈人形。 孕婦則進入了相對的穩定期。
1.胎兒發育情況
懷孕4個月時， 胎兒的身長約為16釐米， 體重約120克。
此時胎兒的內臟等器官越來越接近完成階段， 完全具備人的外形， 由陰部可辨認男女。 開始長出胎毛， 骨骼和肌肉日漸發達， 手、足能做些微的活動， 心臟脈動活潑， 可用超音波聽診器能測出心音。
2.母體變化情況
到懷孕4個月的時候， 痛苦的孕吐已結束。 孕婦的心情會比較舒暢， 食欲也于此時開始增加。 尿頻與便秘現象漸漸恢復正常，
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4個月末時， 胎盤便已完成， 流產的可能性已減少許多， 可算進入安定期了。
這時子宮如小孩子頭般大小， 已能由外表約略看出“大肚子”的情形。
溫馨提醒：到懷孕4個月時， 孕婦的基礎體溫開始下降， 會持續到分娩時， 一直都保持低溫狀態。
本月胎教要點
當妊娠進入第4個月時， 胎兒逐漸長大， 胎毛也已經長出， 脊柱形成， 肝、腎及其他諸消化腺已開始發揮作用。 胎兒活動的幅度與力量越來越大， 母親已經可以感覺到胎動。 這個時期的孕婦除需要繼續妊娠前3個月的胎教外， 還有必要增加一些新的胎教內容。
1.對話胎教
妊娠第4個月的胎兒， 已經產生最初的意識， 不僅母親胸腔的振動可以傳遞給胎兒， 而且母親的說話聲也可以被胎兒聽到。
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對話胎教要求父母雙方共同參與， 父母可以給胎兒起一個中性的乳名， 經常呼喚之， 使胎兒牢牢記住。 如此， 嬰兒出生後哭鬧時再呼其乳名時， 嬰兒便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生， 而有一種安全感， 很快地安靜下來。 同時， 父母要把胎兒當做一個懂事的孩子， 經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。 這樣， 不僅能增加夫妻間的感情， 還能把父母的愛傳遞給胎兒， 對胎兒的情感發育具有莫大益處。
對話的內容不宜太複雜，
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2.光照胎教
從妊娠第4個月起， 胎兒對光線已經非常敏感。 科學工作者在對母親腹壁直接進行光照射時， 採用B超探測觀察可以見到胎兒出現躲避反射、背過臉去， 同時有睜眼、閉眼活動。 因此， 此時可進行視覺功能訓練。 這說明在胎兒發育過程中， 視覺也在緩慢發育， 並具有一定功能。
操作方法：可用4節一號電池的手電筒， 一閃一滅直接放在母親腹部進行光線照射，
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注意：在用光照射時， 切忌用強光， 也不宜照射時間過長。
3.性格的訓練
母親的子宮是胎兒生活的第一個環境， 可以直接影響胎兒的性格形成和發展。 在子宮內環境中， 感到溫暖、和諧、慈愛的氣氛， 胎兒幼小的心靈將得到同化， 意識到生活的美好和歡樂， 可逐漸形成胎兒熱愛生活、活潑外向、果斷自信等優良性格的基礎；如果夫妻不和， 家庭人際關係緊張， 甚至充滿敵意和怨恨， 或者母親心裡不喜歡這個孩子， 時時感到厭煩， 胎兒會感受到痛苦， 這會成為孤獨寂寞、自卑多疑、懦弱、內向等性格的基礎。
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因此， 妊娠期間孕婦始終保持愉快和良好的情緒， 生活在優美和睦的環境， 對即將出生的寶寶充滿深深的愛， 這些對將來孩子性格的形成無疑是非常重要的， 同時， 也是積極開展胎教的重要內容之一。
4.情緒胎教
研究發現， 夫妻吵架， 相處不好， 對胎兒產生的不利影響是非常大的。 可見母親情緒對胎兒的影響有多大。 妊娠4個月時， 胎兒大腦中樞內控制本能、欲望、心理狀態的間腦或舊皮質部分已經形成， 夫妻吵架時， 如果用超聲波來觀看胎兒， 可發現胎兒會有一些異常行為。 因為當孕婦情緒不穩定時， 間腦的激素就會變化， 這時會通過母親血液， 經由胎盤流入胎兒血液中， 再進入胎兒間腦，間腦受到刺激，就會讓胎兒的行動產生變化。這種刺激的反應，對出生後的孩子影響甚遠，一般來說，脾氣較暴躁的孩子，其在母親體內孕育時的家庭環境，特別是父母關係往往不是很和諧。
5.營養胎教
4個月後，由於胎兒的運動開始增大，因此也就需要更多的從母體攝取營養，此時，飲食必須“重質不重量”，如果吃得很多，可是營養不均衡，吃進去的食物就不容易被消化吸收。
均衡營養，指的是蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機質、維生素等營養素搭配合理，不能只吃葷食，要充分食用蔬菜、水果、海藻等食物，不要因為喜歡吃某種食物，而養成偏食的習慣。
6.環境胎教
胎兒在母體內長到4個月時，就有了種種感覺，環境對胎兒的健康發育的重要性，因此，孕婦要投入到大自然中去欣賞、去感受，讓腹中的小寶寶早日受到美的薰陶。
大自然的美麗是任何其他事物都無法替代的，它具有陶冶人們的情感、激發人的情感，它們能給人們帶來歡樂，激勵人思考，使人們的精神世界得到極大的豐富。大自然不僅可以開闊母親的視野，而且對於母嬰身體也大有益處，因為只有投入到大自然中去，才能讓人心悅目。大自然中清新的空氣對於人類的健康有極大的益處，對孕婦更是如此。有一些孕婦，因怕傷風感冒而不敢開窗，因而人為地限制了新鮮空氣的攝取。長此以往，不僅會使健康受損，而且也會對胎兒帶來一定的影響。
俗話說：“一天之計在於晨。”對於孕婦來說就更是如此。每一位孕婦都應該克服自己的懶惰情緒，爭取每日早些起床，到有樹林或者草地的地方去做操或散步，呼吸那裡的清新空氣，在樹林多的地方以及有較大面積草坪的地方，塵土和雜訊都比較少。
晚上最好能開小窗睡眠，保證室內空氣的清新，如天氣太冷可關窗，但應在起床後，打開所有的窗戶換空氣。除早晚閒暇時間外，孕婦在工作的休息時間也應到樹木、草坪或噴水池邊走走。
另外，假日裡與丈夫和親朋好友一起去郊外遊玩，也是一種呼吸新鮮空氣的好方式。在欣賞秀美的大自然田園景色的同時，你那未出世的寶寶也會得到益處，含氧豐富的血液會使寶寶像喝足水的“莊稼”一樣茁壯成長。有時還會在母腹中手舞足蹈，以表示感激之情呢!多欣賞大自然的美，不僅可以使人得到休息、娛樂並伴以幽靜、清爽、舒服之感，還可以使人大開眼界，增長知識，增添青春的活力，這些都是極有利孕婦和胎兒的身心健康的。
再進入胎兒間腦，間腦受到刺激，就會讓胎兒的行動產生變化。這種刺激的反應，對出生後的孩子影響甚遠，一般來說，脾氣較暴躁的孩子，其在母親體內孕育時的家庭環境，特別是父母關係往往不是很和諧。5.營養胎教
4個月後，由於胎兒的運動開始增大，因此也就需要更多的從母體攝取營養，此時，飲食必須“重質不重量”，如果吃得很多，可是營養不均衡，吃進去的食物就不容易被消化吸收。
均衡營養，指的是蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機質、維生素等營養素搭配合理，不能只吃葷食，要充分食用蔬菜、水果、海藻等食物，不要因為喜歡吃某種食物，而養成偏食的習慣。
6.環境胎教
胎兒在母體內長到4個月時，就有了種種感覺，環境對胎兒的健康發育的重要性，因此，孕婦要投入到大自然中去欣賞、去感受，讓腹中的小寶寶早日受到美的薰陶。
大自然的美麗是任何其他事物都無法替代的，它具有陶冶人們的情感、激發人的情感，它們能給人們帶來歡樂，激勵人思考，使人們的精神世界得到極大的豐富。大自然不僅可以開闊母親的視野，而且對於母嬰身體也大有益處，因為只有投入到大自然中去，才能讓人心悅目。大自然中清新的空氣對於人類的健康有極大的益處，對孕婦更是如此。有一些孕婦，因怕傷風感冒而不敢開窗，因而人為地限制了新鮮空氣的攝取。長此以往，不僅會使健康受損，而且也會對胎兒帶來一定的影響。
俗話說：“一天之計在於晨。”對於孕婦來說就更是如此。每一位孕婦都應該克服自己的懶惰情緒，爭取每日早些起床，到有樹林或者草地的地方去做操或散步，呼吸那裡的清新空氣，在樹林多的地方以及有較大面積草坪的地方，塵土和雜訊都比較少。
晚上最好能開小窗睡眠，保證室內空氣的清新，如天氣太冷可關窗，但應在起床後，打開所有的窗戶換空氣。除早晚閒暇時間外，孕婦在工作的休息時間也應到樹木、草坪或噴水池邊走走。
另外，假日裡與丈夫和親朋好友一起去郊外遊玩，也是一種呼吸新鮮空氣的好方式。在欣賞秀美的大自然田園景色的同時，你那未出世的寶寶也會得到益處，含氧豐富的血液會使寶寶像喝足水的“莊稼”一樣茁壯成長。有時還會在母腹中手舞足蹈，以表示感激之情呢!多欣賞大自然的美，不僅可以使人得到休息、娛樂並伴以幽靜、清爽、舒服之感，還可以使人大開眼界，增長知識，增添青春的活力，這些都是極有利孕婦和胎兒的身心健康的。
