孕中期胎教簡要日志

4月：輕輕撫摸腹部， 聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲， 丈夫可將報紙卷成筒狀， 與胎兒輕聲說話或念一些詩文。 同時， 準爸爸和孕媽媽應多看一些家庭幽默書籍， 以活躍家庭氣氛， 增進夫妻情趣這個時期也是孕媽媽心身愉快， 胎內的環境安定食欲突然旺盛。 胎兒進入了急速生長時期， 因此需要充分的營養， 要多攝取蛋白質， ， 植物性脂肪， 鈣、維生素等營養物質。
5月：做胎兒體操：主動輕撫腹部， 將耳機調到適度在孕媽媽腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。 每天早、晚與胎兒打招呼：寶寶， 早上好！寶寶， 晚安！如此等等。 這個期間要少量多餐， 多吃些含鐵多的， 豬、牛、雞等的肝臟及綠色蔬菜。 注意預防貧血。 從這時起， 做授乳準備， 開始乳☆禁☆頭的保養。 開始作一些育幾用品和產婦用品的計劃安排。
6月：幫助胎兒運動：晚8時左右孕媽媽仰臥在床上放松， 雙手輕輕撫摸腹部， 1 0分鐘左右， 增加和胎兒的談話次數， 給胎兒講故事， 念詩、唱歌、哼曲等。 每次開始前， 叫胎兒的乳名， 時間1分鐘， 這時是非常時期， 孕媽媽要充分休息， 睡眠要足， 中午要睡1～2小時好。
7月：幫助胎兒運動， 給胎兒講畫冊， 色彩及動物形象， 丈夫應多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視（不要看刺激性太強， 情節太激烈的）、會朋友、看書畫展、玩輕松活潑的游戲等。 以減輕壓力、增加愉快。