觸覺胎教:第一次胎動一般發生在孕後18—20周, 但此時胎動很微弱。 當出現胎動時用手輕輕撫摸腹部, 胎兒一般會有收縮的反應, 常做觸覺胎教, 能豐富胎兒的感性認識。
6個月(21—24周)
胎教重點:聽覺、視覺
聽覺胎教:和胎兒談話、打招呼、看樹、看花, 並且告訴他今天是幾月幾日等。 准媽媽應時常聆聽有助手心情平靜的美妙聲音。
視覺胎教:准媽媽應儘量簡潔地描述所看到的事物。 儘管腹中的胎兒不能看到外面的景色, 但能感受到相關的資訊。 藍天、紅的楓葉、季節的變化等都可靈活應用於視覺胎教。 如“寶寶啊,
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嗅覺胎教:孕後20周胎兒形成了向大腦傳達味覺的器官。 儘管胎兒在腹中不能聞到外界的氣味, 但能聞到共同呼吸的准媽媽的味道。 此外, 准媽媽聞到好的氣味時心情舒暢, 大腦中會流動著健康的激素, 這些激素會通過胎盤傳達到胎兒的大腦, 使胎兒情緒良好。 同樣如果准媽媽聞到不好的氣味時會感到不快, 這種不快同樣會影響到胎兒。
7個月(25—28周)
胎教重點:聽覺、嗅覺
聽覺胎教:此時的胎兒能認知節奏和旋律, 有時還會用胎動對聲音做出回應。 如果對孕婦學習班感興趣的話, 此時可以前去參加, 孕婦學習班最大的優點不是講課內容本身, 而是孕婦間的交流,
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嗅覺胎教:胎兒聞到不好的氣味也會皺眉頭。 胎兒會感受到鮮花店及麵包房中飄出的香味。 此時可對胎兒說:“寶寶聞一下, 多香啊。 ”准媽媽吃美味食品時, 其中的美味也會傳達給胎兒。 胎兒通過情緒和大腦來感受准媽媽所感受到的香氣。 要絕對戒煙, 爸爸們要積極參與胎教活動。
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8個月(29—32周)
胎教重點:味覺
味覺胎教:孕後32周左右時胎兒能分辨出羊水的味道。 無論是什麼食物, 最重要的是懷著喜悅的心情進食。 無論是多麼好的食品, 如果准媽媽沒有一個好心情, 對味覺胎教起不到一點作用。 准媽媽應認識到只有自己吃得香胎兒才能吃得香。
9-10月(33—40周)
胎教重點:視覺
視覺胎教:孕37周時, 胎兒幾乎能對任何光線產生反應, 眼睛也能靈活地眨動。 胎兒儘管不可能準確區分外界事物的形態和顏色, 但通過准媽媽腹壁的光線能作為大腦的視覺資訊而被接受下來。 特別是懷孕末期, 准媽媽腹壁變薄, 時亮時暗的光線會使胎兒的心跳加速。 胎兒不喜歡過強的刺激。 例如電影院內, 明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都會影響到胎兒的休息。