孕中期要怎麼進行胎教

音樂胎教法胎寶的聽力基本發育完善， 從孕16周起， 便可有計劃地實施。 每日1次～2次， 每次15分鐘～20分鐘， 選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。

對話胎教法這時胎兒不僅具有聽的能力， 而且還能對聽到的聲音作出不同的反應。 父母每當和胎兒對話時， 先呼喚他(她)的名字， 當胎兒出生後再去呼喚， 嬰兒回憶起這熟悉的呼喚以後， 可產生一種特殊的安全感。 觸壓、拍打胎寶寶開始踢准媽媽肚子時， 孕媽媽要輕輕拍打被踢的部位， 然後等待第二次踢肚。 通常1-2分鐘後胎寶寶會再踢， 這時再輕拍幾下然後停下來。 這種遊戲每天進行2次， 每次可玩幾分鐘。 提示有習慣性流產、早產史及早期宮縮的准媽媽不宜做。 光照胎教法從妊娠第四個月起， 胎兒對光線已經非常敏感。 可用手電筒， 一閃一滅直接放在母親腹部進行光線照射， 每日3次， 每次30秒鐘， 並記錄胎兒的反應。 注意在用光照射時， 切忌用強光， 也不宜照射時間過長。 撫摸胎教法觸摸和聲音與胎寶溝通， 都能安撫胎寶與舒緩母親情緒。 撫摸胎教應有規律性並注意力度， 一旦胎兒踢蹬不安， 立即停止， 並輕輕撫摩。 開始時每次5分鐘， 等做出反應後， 每次5~10分鐘。 在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔。