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孕中期要注意5個胎教時間

現代醫學證實, 胎兒確有接受教育的潛在奇能, 主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。 孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。

在此前後, 科學地、適度地給予早期人為干預, 可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下, 功能發育得更加完善, 同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用, 為出生後的早期教育奠定下良好基礎。 因此, 孕中期正是開展胎教的最佳時期, 萬萬不可錯過。

孕16周起:音樂胎教

主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能, 從孕16周起, 便可有計劃地實施。

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每日1次~2次, 每次15分鐘~20分鐘, 選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。 一般在晚上臨睡前比較合適, 可以通過收錄機直接播放, 收錄機應距離孕婦1米左右, 音響強度在65-70分貝為度;亦可使用胎教傳聲器, 直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位, 音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度。

腹壁厚的孕婦, 音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦, 音量應適當小一些。 胎教音樂的節奏宜平緩、流暢, 不帶歌詞, 樂曲的情調應溫柔、甜美。 但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。 在胎兒收聽音樂的同時, 孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶, 或選擇自己喜愛的各種樂曲, 並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想,

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力求達到心曠神怡的意境, 藉以調節心態, 增強胎教效果。

孕20周:對話胎教法

孕20周, 胎兒的聽覺功能已經完全建立。 母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒, 而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。 因此, 孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞, 以便給胎兒一個良好的刺激印記。 對話胎教要求父母雙方共同參與, 因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的, 久而久之, 也不失為一種良性的音波刺激。

父母可以給胎兒起一個中性的乳名, 如“平平”、“樂樂”等, 經常呼喚之, 使胎兒牢牢記住。 如此, 嬰兒出生後哭鬧時再呼之乳名, 便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生, 而有一種安全感, 很快地安靜下來。

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同時, 父母要把胎兒當做一個懂事的孩子, 經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。 對話的內容不宜太複雜, 最好在一段時間內反復重複一兩句話, 以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

孕24周:觸壓、拍打胎教法

孕24周以後, 可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 自此時開始, 每晚可讓孕婦平臥床上, 放鬆腹部, 使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。 這樣反復的鍛煉, 可以使胎兒建立起有效的條件反射, 並增強肢體肌肉的力量。 經過鍛煉的胎兒出生後肢體的肌肉強健, 抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。 但要記住, 一旦胎兒出現踢蹬不安時, 便應立即停止刺激, 並輕輕撫摩之, 以免發生意外。

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