懷孕之前一直都聽說是孕早期的孕吐很難受， 但是一般情況下過了前三個月就會緩解很多了， 可是當遇到孕中期還是吐， 妊娠反應嚴重， 孕中期孕吐到影響食欲和營養的吸收， 孕媽媽開始焦急， 想找到解決孕吐的辦法， 特別想知道怎麼才能在孕中期孕吐的這個敏感期還可以保證營養的攝入。
親們， 我現在孕中期了， 從懷孕一個月時開始孕吐， 吃什麼吐什麼， 只能吃一些清淡點的食物， 現在都孕中期了， 怎麼會一直吐啊， 寶寶這個時候要長身體了， 我要是一直這樣肯定影響寶寶健康發育啊，
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星寶寶小編說：孕期個人的反應是不一樣的， 對於孕中期還是有孕吐反應的孕媽媽來說， 最好每天吃6次飯， 少吃多餐， 準備一些餅乾， 隨時吃一點， 清晨喝杯牛奶更好。 吃完飯後， 臥床休息2030分鐘， 噁心時再吃幾塊餅乾， 噁心就會好一些。 此外， 還要注意調節飲食， 不要吃難以消化的食物， 多吃些澱粉類食物如麵包、餅乾、土豆、米飯等。 用生薑治療孕婦噁心嘔吐有奇效。 懷孕期間發生孕吐是正常的， 孕中期開始孕激素分泌較快較多， 感到不舒服想吐也是正常的。 但如果吐的比吃的多， 最好去醫院輸液， 保證胎兒的營養。 可以少時多餐， 每餐不要吃的太飽， 喝點帶碳酸的飲料， 不要含咖啡因的， 可樂不要喝，
