孕中胎教是胎教的有利時機,孕婦懷孕到第12—16孕周時, 胎兒出現第一次胎動。 此時, 標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完全。 胎兒的聽力、視力開始迅速發育, 並逐漸對外界施加壓力, 動作、聲音做出相應的反應, 尤其對母體的血液流動聲, 心音、腸蠕動聲等更為熟悉。
此時, 胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。 若我們借助胎兒神經系統飛速發展的階段, 給予胎兒各感覺器官適時, 適量的良性刺激, 就能促使其發育得更好, 為出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。
胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。
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聽覺訓練:此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發展, 夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間, 有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練, 例如:可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、把胎兒作為一個聽眾, 與他聊天、講故事、朗誦詩歌, 尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。 這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育, 而且對孩子未來的聽力很有幫助。 為胎兒選擇胎教音樂時, 應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。
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觸覺與動作協調訓練:此階段神經系統發育迅速, 胎兒對觸覺與力量付出很敏感。 夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練, 例如:輕輕拍打和撫摸腹部, 與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合, 使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部, 可以建立與胎兒的觸摸溝通, 通過胎兒反射性的軀體蠕動, 促進其大腦功能的協調發育, 尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。
母親或者是父親, 通過動作, 聲音和語言與孕婦腹中的胎兒對話, 是一種非常有益的胎教手段。 對話可隨時進行, 每次時間不宜過長, 一般以3—5分鐘為宜。 對話內容可靈活掌握。
例如早上醒來以後, 先撫摸一下胎兒, 問聲:“早上好”,
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每位元丈夫對妻子的體貼方式各不相同;有人代替妻子外出購物,