孕中食物禁忌及危害

孕中食物禁忌及它們的危害有那些呢?,油條油條被很多人當作早點食用,幾乎天天吃,但是,准媽媽卻不可以吃,因為油條製作過程中,多會放含鋁的明礬,會導致大腦發育障礙.

油條

油條被很多人當作早點食用， 幾乎天天吃。 但是， 准媽媽卻不可以吃， 因為油條製作過程中， 多會放含鋁的明礬， 會導致大腦發育障礙。

米仁

有促使子宮收縮， 誘發流產的作用。

海帶、螃蟹和甲魚

食用這些物質後， 對於處於孕早期的胎兒不利， 可能出現大出血、流產等異常情況。

杏、杏仁

杏， 屬熱性食物， 還有滑胎的特性， 另外杏仁還含一種劇毒物質，

菠菜

菠菜含有草酸， 可以影響人體對鈣鋅的吸收能力， 所以， 准媽媽如果吃過多的菠菜， 就會降低體內鈣鋅含量， 導致胎兒缺乏鈣鋅。

豬肝

因為現在的豬在飼養過程中， 多食用添加過多催肥劑的飼料， 結果使得過當的維生素A聚積在肝臟中。 如果准媽媽吃得太多， 會導致胎兒畸形。

某些佐料

像花椒、大料、桂皮、五香粉、辣椒等作料， 如果吃得頭多， 就會使准媽媽的便秘情況更加嚴重。

冷飲及汽水

孕期內， 准媽媽的腸胃功能本來就弱， 此時再食用過冷的食物， 就會使胃腸血管突然收縮， 消化功能弱上加弱， 進而腹瀉腹痛。 而汽水， 則會損耗人體的鐵質，

日常飲食中有許多雖然營養豐富， 但是卻影響准媽媽及胎兒發育的食物， 所以， 准媽媽食用時， 一定要提高警惕。