孕二十一周

此時的胎兒有一大根香蕉大小。 說起香蕉， 進入孕21周， 如果你吃香蕉， 腹中的胎兒也能嘗到香蕉的味道哦。 為滿足自身營養， 碳水化合物需要，

胎兒每天都在吞咽羊水。 所以， 你吃什麼他就吸收什麼。 等他再大點， 就能對你吃的食物產生味覺啦。

你發現妊娠紋在擴展， 腹部和乳☆禁☆房都在長。 孕期腹部的膨脹隆起使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂， 皮膚變薄變細， 皮膚會出現粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 不是所有的孕媽媽都會長妊娠紋， 即便你的母親懷你時有長過， 只要你保持體重穩步增長， 就不一定會長。 雖然消除不了妊娠紋， 塗抹潤膚油至少可以避免皮膚乾裂。

焦慮
現在一看你的肚子就知道你是一名孕媽媽了， 你那突起的肚皮絕對不是脹氣引起的， 而是裡面真的有條小生命。 意識到這點， 你開始變得焦慮。 甚至不願意承認已經懷孕的事實。 放鬆心情。 每位元孕媽媽都會經歷這樣一個過程， 焦慮， 恐懼， 情緒波動起伏。 孕期焦慮再正常不過，

勇敢面對這個事實吧， 這對你和胎兒的健康有好處。 跟有過懷孕經驗的朋友們說說你的感受， 她們會告訴你， 她們也一樣有過同樣的焦慮， 讓你放寬心。 更重要的是， 很有必要找你的愛人談談心， 他也正需要你的交流。

胎動

到目前為止，

你能夠感受到胎兒在腹中屈伸， 翻滾， 踢腿， 儘管不少孕媽媽誤認為是脹氣引起的。 好好享受第一次胎動帶來的喜悅吧。 很快地， 胎動會越來越明顯。
胃口極好
現在的你是不是總是感覺吃不飽？隨身攜帶些小零食， 像堅果， 葡萄乾， 燕麥卷等， 以便饑餓時補充營養。
胃脹
子宮一天比一天增大， 對腸胃造成壓迫， 引發胃脹。 多喝水， 多吃纖維食物， 避免便秘造成胃脹加重。
靜脈曲張
孕期全身血流量和體重的增加， 給循環系統造成壓力， 導致血管膨脹， 稱為靜脈曲張。 盡最大努力保持體重健康增長， 避免給循環系統造成過度壓力。
後背疼痛
孕期身體重心前傾， 加上孕激素作用， 造成關節韌帶鬆弛， 引發後背疼痛。 如果可以， 找專業按摩師進行背部按摩可緩減疼痛。
牙齦充血
如果牙齦紅腫充血，不要使用牙刷，別吃甜食，尤其是在事後還不能刷牙的情況下。因為甜食會增加口腔細菌，引起牙齦發炎。
皮膚、毛髮、指甲變化
指甲增長速度加快，一方面是受孕激素影響，體內循壞加快給頭髮和指甲（自然還有你的胎兒）帶去更多地營養物質也是一方面的原因。

牙齦充血
如果牙齦紅腫充血，不要使用牙刷，別吃甜食，尤其是在事後還不能刷牙的情況下。因為甜食會增加口腔細菌，引起牙齦發炎。
皮膚、毛髮、指甲變化
指甲增長速度加快，一方面是受孕激素影響，體內循壞加快給頭髮和指甲（自然還有你的胎兒）帶去更多地營養物質也是一方面的原因。