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孕二十六周

胎兒現在足足有900克重, 坐高23釐米以上。 他現在可以開始睜開眼睛了, 如果這時候用手電筒照腹部, 胎兒會自動把頭轉向光亮的地方,

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這說明胎兒視覺神經的功能已經開始在起作用了;他對聲音也更加敏感, 如果聽到大的雜訊, 會用胎動做出反應。 這些都表明胎兒腦部發育地更加發達, 變得更聰明了。

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此時的孕媽媽可能會心神不安, 睡眠不好。 燒心, 腿抽筋, 經常做夢, 都會影響睡眠, 使你的身體難以得到良好的休息。 白天適量運動, 每天呼吸新鮮空氣, 睡前少喝水都有助於睡眠。

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胎動

進入孕26周, 胎兒已經不那麼老實了, 他會在你的腹中來回亂動。 他正在練習所有在出生後會用得到的動作, 包括跳躍動作。 隨著胎兒神經系統的進一步發育, 這些動作也會隨之同步發展, 並隨著胎兒的增長變得越來越有力度。 偶爾, 你可能還會感覺到疼痛。

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胃脹
日益膨脹的子宮對你的腸胃和消化系統持續施壓, 所以你會感覺胃脹。 少食多餐, 可以減輕消化系統的負擔, 最大限度地減輕胃脹。
陰☆禁☆道分泌物增多
不用專門對陰☆禁☆道進行清潔, 那樣可能會造成陰☆禁☆道感染, 改變生殖道的PH值。 如果感覺不舒服的話, 可以勤洗澡, 也可以墊衛生巾來保持陰☆禁☆道清潔乾爽。
頭痛
對有些本身就有偏頭痛的孕媽媽來說, 在這一時期頭痛加劇一點也不足為怪。

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孕期是不能服用強效止痛藥的, 可以嘗試針灸, 生物回饋訓練, 按摩, 靜坐冥想, 瑜伽等方法來減輕頭痛 , 與此同時, 對緩減偏頭痛症狀也能起到作用。
健忘
這段時間是否經常丟三落四?懷孕期間記憶力減退是正常的現在, 而且只是暫時的, 所以孕媽媽不必過於擔心。 把重要的事情記在記事本或者個人電腦上以免忘記。
行動不便
手腳關節腫脹, 身體重心前移, 體重增加都會使你比平時更笨拙更容易滑倒, 帶來暫時的行動不便。 在淋浴或者其它光滑表面行走時得給外小心。
下腹疼痛
隨著子宮增大, 腹部感到越來越疼痛(醫學上稱之為圓韌帶疼痛), 而最近可能會尤為劇烈。 緩解的辦法是一有機會就放鬆你的雙腳, 盡可能讓自己感覺舒服。同時,記住在移動身體時速度要慢,否則也會加劇疼痛。
視力變化
這時候如果眼睛乾澀,有可能是受荷爾蒙激素作用減少淚腺分泌引起的。滴眼藥水可緩解眼部不適。但如果症狀加重的話,一定要告訴醫生,因為這有可能是妊娠糖尿病或高血壓的一個信號。

盡可能讓自己感覺舒服。同時,記住在移動身體時速度要慢,否則也會加劇疼痛。
視力變化
這時候如果眼睛乾澀,有可能是受荷爾蒙激素作用減少淚腺分泌引起的。滴眼藥水可緩解眼部不適。但如果症狀加重的話,一定要告訴醫生,因為這有可能是妊娠糖尿病或高血壓的一個信號。

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