定期敷藥
痔瘡, 一個讓人不太舒服的詞, 更是一種讓人很不舒服的病症。 如果你妻子有痔瘡, 你最好給她買點含金縷梅成分的藥膏——一種純天然的藥品——定期敷用。 這個你至少可以做到。
抽點時間
不管你妻子是放下工作在家待產, 還是仍在工作崗位上拼搏, 從心理上來看, 這段時間都相當關鍵, 它標誌著一個時期即將終結, 另一個嶄新的時期就要開始。
在這段時間裡, 你要對你妻子格外關懷。 就算你為了把假期都攢在孩子出生以後使用, 現在儘量不休息, 也至少要抽出一天時間來在家陪陪她,
Advertisiment
儘量放鬆
離你們正式成為父母已經沒有多少時間了。 如果你妻子可以的話, 儘量讓你們這最後幾個星期的“非孩奴”時光過得輕鬆自由一點吧。 出去吃飯, 去電影院, 見朋友, 睡懶覺……想幹什麼就幹什麼。
補充樹莓葉
樹莓的葉子裡含有一種被稱為“子宮補品”的物質。 到了懷孕末期, 孕婦每天補充一點樹莓葉, 可以增加子宮肌肉的力量, 甚至能減輕分娩時的疼痛感, 讓分娩過程更順暢一些。 澳大利亞的科學家們做過實驗, 他們找來192位初次懷孕的准媽媽, 分成兩組。 從懷孕第32周起, 實驗組每天補充1.2g樹莓葉藥片, 而對照組每天服用一種對身體沒有任何影響的對照藥物。
Advertisiment
剛開始時, 你可以每天給她喝一杯樹莓葉茶, 或是吃一片樹莓葉藥片, 然後再逐漸加量, 一直到每天四杯茶或者兩片藥片即可。 只要她願意, 在分娩過程中也可以喝這種茶。