撫摸胎兒是胎教的一種形式。 撫摸胎教是孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上輕輕地撫摸胎兒, 胎兒可以感受撫摸的剌激, 以促進胎兒感覺系統, 神經系統及大腦的發育。
撫摸胎教一般 在6 個月左右開始進行, 最好定時, 每次5~10 分鐘左右, 這樣可以使 胎兒對時間建立起資訊反應在撫摸時要注意胎兒的反應, 如果胎兒是輕輕的蠕動, 說明可以繼續進行;如胎兒用力蹬腿, 說明你撫摸得不舒服, 胎兒不高興, 就要停下來。
撫摸順序由頭部開始, 然後沿背部到臀部至肢體, 要輕柔有序, 請記下每次胎兒的反應情況。