準備一個楔形枕
如果你還沒準備的話， 請在網上輸入“孕婦用楔形枕”， 買一個給她。 這種枕頭可以幫助她支持她的大肚子、也可以讓你更像是姑娘們夢寐以求的“絕世好老公”。
如何對付妊娠紋
幾乎55%～90%的孕婦都會長妊娠紋。 懷孕期間體重增加以及激素水準升高都會使得孕婦皮膚變薄， 生成妊娠紋。 在懷孕期間和分娩之後， 這種難看的印跡都會讓你妻子鬱悶難安。 要預防妊娠紋， 就要讓孕婦的皮膚保持健康， 富有彈性：多幫她塗點橄欖油、富含維E的潤膚霜或蜂王漿， 多喝水。
可是， 就算有你充滿愛意與魔力的指尖按摩，
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骨盆底肌肉練習
多做骨盆底肌肉練習的好處是：
●可以幫助孕婦避免在懷孕期間以及分娩後的小便失禁問題。
●幫助孕婦增強肌肉力量， 更好地支持肚子的重量， 甚至可以縮短分娩的第二階段。
●分娩後幫助會陰癒合。
●增加陰☆禁☆道彈性， 做☆禁☆愛時更容易達到高☆禁☆潮。
正如所有對人有好處的練習一樣， 這套練習做起來也並不容易。 孕婦想像自己忍住放屁， 同時還要在小便時中斷尿流的感覺——這是一種“收緊和向上提拉”的感覺。
如果你們在懷孕中晚期偶爾還會做☆禁☆愛的話， 那麼你也可以幫助妻子一起做這個練習。
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很浪漫?那就快去做吧！
