孕六月食量變得很大

孕期一直沒什麼大反應， 一頓飯也沒落了吃。 剛開始時想反胃吃點東西就沒事了。 一直上著班， 天天在班上吃水果。 西瓜、葡萄、蘋果、火龍果、梨、棗、桔子、橘子、桃、香蕉， 今年可真是吃了不少。 之前只吃水果， 最近又開始想吃麵包、餅乾等糧食類的了， 體重增加了不少， 再穿上冬天的厚衣服真是像個熊啦， 有時看同事吃什麼自己就想吃， 或者提到什麼飯也想吃！親們有像我這樣貪吃的嗎？怎麼控制控制體重呀？

孕六月食量變得很大

網友經驗分享

網友lyy85930說：“親一定要控制好體重， 書上說孕期體重增加30斤為宜，

網友笨笨媽1216說：“不想血糖高有個很好的辦法， 就是孕中期後喝少量淡綠茶……每天一杯最佳， 又能補維生素補鋅， 還能控制血糖還體重， 哈哈。 ”

小編點評：懷孕以後， 由於准媽媽的體內住著一個小寶寶， 所以食量增加是非常正常的事情， 但是准媽媽在補充營養的同時也要控制食量， 以免血糖過高， 引起妊娠糖尿病。