孕初期准媽咪該注意什麼

孕初期是孕媽咪害喜比較嚴重的階段， 也就是所謂的早孕反應。 對於早孕反應， 每個孕媽媽都不一樣， 有的人怕冷， 有的人害怕油煙味， 有的人嗜睡…這些都是小事， 孕媽咪應該關注的是哪些情況下可能威脅胎兒健康。

1、孕媽咪服用過禁用藥

有的孕媽咪因為月經不規律， 所以懷孕的時候還不知道， 吃了一些孕婦禁用的藥物。 這種情況可以到諮詢下醫生， 服藥的時候如果還是早起胚胎， 沒有著床， 那影響胎兒的幾率就比較低， 孕媽咪如果吃的是胃藥、感冒藥等而且藥量也不大， 那也沒什麼影響， 不用太擔心。

不過， 孕媽咪如果服藥的時間比較長而且比較多， 特別是那些抗菌毒藥物， 那就要重視了， 對胎兒有很大影響。

2、需要就醫的情況

懷孕初期， 有流產和宮外孕是最危險的， 當孕婦發生這兩種情況時會有腹痛、陰☆禁☆道流血的症狀， 若發現一定要及時就醫。 孕初期很多情況都會導致流產， 哪怕只是普通的腹瀉腹痛， 所以要多問醫生， 不能輕視。

3、預防胎兒畸形

遺傳和環境是決定胎兒是否畸形的兩大因素， 能力無法改變的遺傳因素沒得說， 但是環境因素作為近年來致畸的重要因素必須全力杜絕， 像環境污染、感染、服用藥物等都是導致胎兒畸形的因素。 所以在胎兒神經管發育的關鍵期， 孕媽咪要避免煙酒環境、空氣不流通的環境、有害化學物質、新裝修的房子等，

提高免疫力， 避免感染病毒， 同時補充足量的葉酸， 定期產檢， 配合醫生， 積極預防異常胎兒的出現。

4、小心輻射

電子產品的輻射對胎兒也會造成不同程度的影響， 建議孕媽咪孕初期要開始穿防輻射衣， 儘量遠離電視、電腦、微波爐等電器， 手機也不要總是帶在身上。

5、交通擁擠也會威脅胎兒安全

城市裡上下班高峰期， 人潮湧動， 車流不息， 道路上非常擁擠， 單純的擁擠對孕婦是沒有多大影響， 但是空氣不流通的擁擠， 比如憋悶的車廂就可能影響孕媽咪和胎兒。

6、孕早期的營養補充

早孕反應在一定程度上讓剛懷孕的准媽咪胃口大減， 因此， 孕初期不建議大補特補， 吃多了嘔吐出來，

營養也沒吸收到， 還是以孕婦的飲食喜好為主。 如果孕吐比較厲害， 就多吃一些有助消化、清淡的食物， 等到了孕中期再補充營養。

7、孕婦要休息好

孕初期， 准媽咪最容易感到疲勞、嗜睡， 所以最需要休息。 孕媽咪不要過度勞累不然容易引發流產， 特別是那些有流產、早產、患過慢性疾病以及高齡孕婦。 懷孕前三個月孕媽咪要避免劇烈運動， 保持情緒穩定， 讓自己的精神狀態調整到最好。