孕初期噁心怎麼辦

時間真是飛快啊， 一轉眼我家貝貝就快出來了。 趁著現在有空， 總結了一些孕期心得和經驗， 給還在孕期裡煎熬的MM們參考一下。

孕初期緩解噁心的辦法；多喝開水， 吃蘇打餅乾， 話梅。 偶其時吐的不算兇猛， 有一個月的時間每天早上吐酸水， 根本不吐什物。 難過的時分吃一塊蘇打餅乾滿有用的。 不知此法對其他MM有用瓦。

孕期必吃的幾樣食物；白煮蛋一天一個（記住要白煮的最有營養， 茶葉蛋最好少吃）， 獼猴桃有豐富VC且糖份低， 建議多吃。 蘋果一天一個， 牛奶一杯。

關於孕期的保健品；我第一次去醫院是第六周，

醫生給開了愛樂維， 吃了兩瓶後由於愛樂維斷貨改吃瑪特納， 愛樂維加瑪特納一共吃了4瓶， 後來就以食補為主了。 至於金奧聰， 現在褒貶不一， 我當時建小卡的時候也想買， 不過我姐姐勸阻了我。 她是醫師， 據她說金奧聰的進價才十幾塊， 到底有沒有用各位仁者見仁智者見智了。 她跟我說吃金奧聰還不如多吃雞蛋牛奶來的好。 （這個僅做參考）

孕期檢查中出現的問題；大排畸時查出寶寶左心室有亮點， 當時看的普通門診醫生很年輕， 說我寶寶可能染色體有異常， 建議我做羊水穿刺， 把我嚇得半死。 由於羊穿風險高， 家人紛紛去找熟悉的婦產科專家諮詢， 人家說這種多數是正常情況， 隨著寶寶的長大會自行消失，

若是不放心就去做個心超， 但是羊穿似乎沒有必要。 當時考慮再三， 還是決定相信寶寶。

所以過了3周又去檢查， 亮點沒了。 給大家的建議是大排畸不要做的太早， 我當時18周去做的， 除了說心臟亮點， 還有口唇顯示不清的問題， 因為寶寶太小， 有些器官還看不清楚， 所以建議大家22周左右去檢查。 另外， 碰到問題的話多找專家看看， 不要輕易相信一些年輕門診醫生的話。 孕中和孕晚期做B超有兩次查出“胎兒雙腎集合系統分離5MM”， 專家說這個在男寶寶中比較多見， 常見情況是寶寶憋尿了， 生出來就好了。 10MM以內都是在正常範圍內， 不用太擔心的。

孕晚期如何消腫；很多准媽媽到了孕晚期都會不同程度的腿腳浮腫， 我馬上就快生了，

這種症狀不明顯， 我婆婆最後兩個月每天晚上給我喝豆漿的， 有消腫的作用。 另外， 冬瓜也有此功效的。

關於孕期補鈣；我是在六個月的時候出現小腿抽筋的現象， LG買了鈣爾奇D， 每天一片， 起初滿有效果， 後來吃了居然也會抽筋， 問了醫生說是還要多曬太陽促進鈣的吸收的。 也有論壇裡的JM說樂力比較好， 我想了想， 覺得吃藥還是沒有食補好， 所以最後兩個月就不吃鈣片了， 改喝紫菜蝦皮湯， 效果比較好。 那瓶鈣爾奇D到現在還沒吃完， 但是現在幾乎沒有抽筋的現象了。

托腹帶是否有用；我孕中期的時候肚子逐漸大了， 買了六甲村的托腹帶。 平心而論， 逛街或者要走長路的時候還是滿有用的， 可以緩解一大部分壓力， 但是用到的機會並不算很多，

畢竟DDP挺著個大肚子長時間走路的機會不多的。 如果MM的肚子特別大， 外出時間也比較多， 那麼還是有用的。

胎心監護的訣竅；一般建議吃飽後半小時去做監護。 但是有時碰到醫院排隊的人特別多， 候不准時間， 可以帶塊巧克力， 輪到自己前就吃一塊， 或者等到寶寶開始微微動了進去做， 一般都會過關的。 我前面兩次都是不太理想， 後來用了這個辦法就過了。

孕期感冒怎麼辦；我的經驗就是喝紅糖薑茶（是自己煮的薑茶， 不是超市里那種飲料）， 有一點感冒的症狀就立刻喝薑茶， 可以把感冒病毒扼殺在萌芽之中， 如果很不幸的已經感冒了， 那麼趁熱喝完薑茶就鑽進被窩睡一覺遍好了。 我從懷孕到現在沒有感冒過，

就是用了這個辦法：

孕期便秘或者生痔瘡怎麼辦；我的經驗是便秘的話多喝優酪乳或者養樂多， 我在孕中期堅持每天兩瓶養樂多， 孕後期改喝優酪乳， 基本沒有便秘困擾。 至於痔瘡， 我孕前就有點， 人累了就會發作， 可以每天洗澡時用熱毛巾敷一下， 多吃瓜果蔬菜就好了。 這是我自己總結的一些經驗， 希望能幫到大家！