享受生活, 準備受孕
慢性☆禁☆生☆禁☆活
離受孕日期越來越近, 要適當減少性☆禁☆生☆禁☆活的頻率。 丈夫應該通過增加健身的次數, 保證精子的數量和品質。 在性☆禁☆生☆禁☆活中, 應該多拿出時間來享受身體的美好感覺, 而不是快速地“直奔主題”。 這不僅有助於促進性☆禁☆生☆禁☆活的興奮度, 增加精卵的活力, 也有助於充分表達夫妻之間的感情。
慢睡眠
睡前聆聽慢節奏的優美音樂, 説明你不慌不張地入睡。 一段慢節奏的音樂, 可為一夜的睡眠定下基調, 第二天再精神百倍地投入到工作中。
慢洗澡
睡前悠哉悠哉地泡個溫水澡, 精油、花瓣、浴鹽全用上,