孕前10－7個月的注意事項

1、調整生活方式

準爸爸、準媽媽首先要戒煙禁酒。

酒精對男性生殖系統有毒害作用， 使精子不正常；喜歡喝咖啡的準媽媽， 也要把量限制在一天一杯之內， 至于可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失， 取而代之的是新鮮果汁或蔬菜汁；此外， 準爸爸最好還是不要留須， 哪怕嘴唇上下的胡須都不要放過， 因為胡須會吸附空氣中的灰塵和污染物， 通過呼吸進入體內， 影響生產精子的內環境， 也可能在與妻子接吻時， 各種病原微生物輕而易舉地傳染給妻子。

2、全面體檢

孕前做體檢， 評估一下自身的健康狀況， 是維護女性生殖健康、培育健康寶寶的最基本行動， 你可以去醫院計劃生育科或是婦科， 向醫生說明來意， 請她們指導你做相應的檢查。 如發現疾病， 應盡快醫治， 以免服用的藥物對日后懷孕產生不良影響。