孕前三個月不能做的十件事，你知道嗎？

俗話說“君子有所為有所不為”， 懷孕三個月的准媽媽也是一樣， 【省婦幼保健院】周小飛主任建議你， 下面這些事情是不能做的哦！希望每個准媽媽都能引起注意， 保護自己和胎兒的安全。

禁忌1：熬夜

懷孕之後， 熬夜、睡眠不足是萬萬不能有的行為。 睡眠不足、睡眠品質低、熬夜會引起抵抗力下降， 身體機能下降而且很容易引起疾病的出現， 影響孕婦健康以及危害胎兒安全。

禁忌2：開車

准媽媽千萬不可為了方便就自己開車外出， 因為懷孕之後准媽注意力和反應力變差， 自己駕車外出容易引發交通事故，

禁忌3：桑拿

桑拿、溫泉看似會讓准媽放鬆舒服， 實則孕後的准媽免疫力下降， 桑拿溫泉很容易造成細菌或微菌感染， 孕早期感染病菌很容易造成流產等危害， 而且可能會導致胎兒畸形哦！

禁忌4：旅行

准媽媽在懷孕早期是最容易嗜睡、疲勞的時候， 早孕反應也比較嚴重， 此時外出旅行會加重孕婦身體不適感， 而且發生意外的幾率也會大大增加。

禁忌5：提重物

懷孕的頭三月， 胎寶寶是最不穩定的階段， 准媽媽進行提重物、舉重物等行為很容易造成子宮收縮或因為重心不穩而摔倒， 無論是哪一種情況都是非常危險的， 可能會引起流產呢！

禁忌6：化濃妝

愛美是女性的天性，

禁忌7：穿高跟

確定懷孕了， 准媽媽你還穿著高跟鞋嗎？注意， 這是非常危險的啊！穿上高跟鞋之後， 准媽的重心發生改變， 很容易因為重心不穩而摔倒， 尤其在孕早期摔倒的危害可是不可預估的。

禁忌8：抽煙喝酒

香煙中含有致癌的尼古丁， 酒中含有酒精， 這些可都是造成胎兒畸形的常見“兇手”呢！尤其是懷孕頭三月胎兒處於成型的階段， 致畸性的幾率是非常高的。

禁忌9：飯後洗澡

洗澡時高溫水溫會使得皮膚血管擴張， 消化道的血流量就相對減少， 消化液分泌也會隨之減少，

禁忌10：過性☆禁☆生☆禁☆活

周主任提醒准媽媽， 在懷孕的前三月千萬不可進行性☆禁☆生☆禁☆活， 此時胎兒發育並不穩定， 性☆禁☆交會造成子宮的收縮， 引起流產的幾率非常高， 悲劇發生後後悔就遲了。