孕前三月 孕媽不能說的秘密？

很多女明星自己懷孕了， 卻予以否認， 等到懷孕3個月後， 即懷孕12周後才公諸於眾。 這是因為老一輩會說懷孕前三個月肚子裡的寶寶很小氣， 孕媽媽不能告訴別人自己懷孕， 否則肚子裡的寶寶會不高興， 然後就自己走了。 女明星們應該是怕流產， 所以將自己懷孕的消息暫時沒有告訴媒體和觀眾們的原因。 但是， 小編有個疑問， 懷孕前三個月真的是不能說的秘密嗎？

懷孕前三個月不要成為秘密

懷孕前三個月不要成為秘密

孕媽媽們懷孕的前三個月屬於不穩定期。 懷孕前三個月， 孕媽媽們有15%~20%的自然流產率。

事實上， 很多受精卵無法發育成熟， 且在懷孕期的前3周就會自然流產。 也有的受精卵能勉強發育成胚胎， 但發育到某個程度後仍然會自動萎縮。 即使順利發育的胚胎， 也需要足夠的黃體素的支持， 如果黃體素分泌不足會影響子宮內膜， 使胚胎無法著床， 或著床後胚胎發育不良而流產。 在這個期間， 孕媽媽的生理和心理都發生很大的變化， 若身體和心理不能做好相應的協調則容易發生流產。

懷孕前三個月容易流產是由於生理及心理的綜合因素， 與是否把懷孕消息告訴別人毫無關係。 孕媽媽們應該破除迷信， 若懷孕了就要儘早向別人宣佈自己懷孕的消息。 儘早宣佈懷孕消息， 可以讓自己在懷孕初期就能得到很多支援，

比如上班時領導及同事會給予你特別的關懷， 適當減少你的工作量， 並為你營造良好的環境。 此外， 當你和大家分享這個好消息帶來的喜悅後， 你也會從身邊朋友同事那裡獲得更多有關備孕懷孕的建議。 但如果懷孕了也守口如瓶， 身心就得不到別人的支持和幫助， 甚至由於缺乏經驗容易導致流產。

為什麼懷孕前三個月流產率高

為什麼懷孕前三個月流產率高

1.遺傳因素：由於染色體的數目或結構異常所致的胚胎發育不良， 是孕媽媽們流產最常見的原因。 而且， 遺傳因素是懷孕12周（即懷孕3個月）內自然流產的最主要的元兇。

2.孕媽媽的情緒：懷孕不僅使孕媽媽增加了許多生理負擔， 而且由於身體的變化和人生責任的增加也給孕媽媽心理帶來壓力。

特別表現在情緒方面， 很多懷孕媽媽經常情緒大起大落。 這樣有促進子宮收縮作用， 在某些情緒刺激下能引起孕媽媽們子宮收縮而導致流產。

3. 外傷：孕媽媽的腹部受到外力的撞擊、擠壓， 以及孕媽媽跌倒或參加重體力勞動、劇烈體育運動；腹部手術如闌尾炎， 或卵巢囊腫手術均可引起子宮收縮而發生流產。

4. 子宮變形：正常子宮是由肌肉構成的中空的袋子， 形狀象一個倒放著的梨子， 可能有些生理不正常的子宮， 會有不正常形狀。 變形不太甚者， 還可能依正常情形生產， 但往往會造成孕媽媽流產。

懷孕前三個孕媽避免流產的五大事項

懷孕前三個孕媽避免流產的五大事項

1. 避免過度勞累

懷孕初期的孕媽媽容易感到勞累， 需要適當的休息， 如過分疲累、壓力過大、情緒不穩， 都易影響胚胎的著床而造成流產， 尤其是有過流產史或患有某些慢性疾病的孕婦更要注意。 避免劇烈運動和情緒激動， 讓自己儘量保持良好的精神狀態， 是准媽媽所不能疏忽的。

2. 性☆禁☆生☆禁☆活要節制

懷孕前三個月， 為了讓胎兒能安全地在你的體內繼續住下去， 要謹遵醫囑應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活， 尤其是高齡孕媽媽及有過流產史的孕媽媽， 一定要暫時停止性☆禁☆生☆禁☆活， 以免出現意外。

3. 預防感冒

雖然普通感冒對胎兒影響不大， 但如果體溫較長時間維持在39℃左右， 也有可能造成胚胎畸形。 特別是流行性☆禁☆感冒， 不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用，

高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮， 引起流產。 因此， 孕早期要避免去公共場所， 尤其在感冒流行季節， 同時在生活中避免接觸感冒患者。

4. 避免情緒極度不安

如果在懷孕7-10周經常處於極度不安的情緒中， 容易引起兔唇、齶裂、心臟有缺陷等發育畸形， 因為此時正是胚胎顎部和臟器發育關鍵時期。 胎兒在出生後， 也容易成為性格異常的兒童， 如挑食、好發脾氣、十分好動， 甚至患多動症。 為了胎兒的健康， 准媽媽們要避免出現情緒大起大落， 煩躁不安的現象。

5. 飲食要注意

有些食物可以促進子宮收縮， 而導致流產。 孕媽媽們要注意， 有些食物是晃能吃的。 比如薏仁， 因為其屬性寒涼， 在懷孕早期大量食用可能會刺激子宮過度收縮而引發流產。 因此，建議準備懷孕以及懷孕早期的孕媽媽減少食用。山楂易導致子宮收縮，孕媽媽們也應減少食用。

因此，建議準備懷孕以及懷孕早期的孕媽媽減少食用。山楂易導致子宮收縮，孕媽媽們也應減少食用。