孕前不容忽視的5個細節

細節決定成敗， 不論做什麼事情， 細節都很關鍵， 因此把握好細節就已經成功了一半， 懷孕也是一樣， 準備懷孕， 孕期的一些小細節必須要面面俱到， 那麼， 孕前哪些細節是不容忽視的呢？

細節決定成敗， 所以孕前準備也是非常重要的。 要想生個健康聰明的寶寶， 就得往下看。 孕前不可忽視的5細節， 一定不要讓這些細節阻礙了您的生孩子計畫哦!

1、孕前依然使用化妝品

如今有很多的女性都有化妝的習慣， 特別是每天擦必要的隔離霜或者是粉底， 又或者是使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。

孕婦們要知道，

美白效果越好的化妝品含鉛量越高， 女性體內含鉛量過多， 會致使孕後的寶寶患病的幾率也提高， 如智力低下、貧血等。 因此， 從孕前開始， 女性要儘量少使用這些含鉛的化妝品， 保持基本的皮膚清潔便可。

2、炒菜用加碘鹽還缺碘

為什麼炒菜時用的是加碘鹽， 還是會缺碘呢?為什麼會這樣呢?據調查顯示， 女性懷孕後， 輕度缺碘的孕婦有30%， 5%重度缺碘， 而重度缺碘是會導致流產。 因此， 補碘應從孕前開始。

雖然每天大家炒菜用的都是碘鹽， 以為可以補碘， 因此在炒菜過程中放碘鹽。 其實不然， 這種做法會致使碘揮發。 應在菜炒熟後再放碘鹽， 這樣才不會讓碘揮發掉。 平時也可以多吃海產品來補碘。

3、飲食上愛吃什麼就吃什麼

在備孕的半年前開始， 就得改掉壞習慣， 不能挑食， 也不能偏食。 不可以吃水產品， 如魚片、生蠔等， 因為它們都含有細菌及有害的微生物， 可能會致使胎兒流產或者死胎。

同時， 儘量少吃牛、羊肉， 因為它們裡面可能會寄生著弓形蟲， 但人們用肉眼是不能看見的。 如果吃火鍋， 一定要將鮮嫩的肉片放到湯中燙熟。 但小編還是建議準備懷孕的女性儘量少吃火鍋， 因為短暫的加熱並不能完全將肉片裡的弓形蟲蟲卵殺死。

4、住在剛裝修好的房子裡

買新房-裝修-懷孕-生孩子， 聽起來這是個不錯的流程， 但是這樣做卻不妥當。 因為剛裝修好的房子， 裡面的裝修材料、傢俱多多少少含有些對人體有害的毒素。 雖然對成人不會造成太大的影響，

但是對於正處在各個器官系統發育的胎寶寶來說， 可是會造成很到的傷害。

因此， 快要懷孕的女性、孕媽媽們， 萬萬不可住在剛裝修的房間裡。

5、穿了防輻射衣就無限制使用電器

有些女性自從孕前就穿上了防輻射衣服， 以為這樣可以完全阻擋輻射源， 因此無限制地使用電腦、微波爐等電器。 這種做法是錯誤的。 據專家解析， 市面上的防輻射服品質有些好有些壞， 通常消費者難以判斷， 而且防輻射服是否真的能防輻射還有待考證。